Prečo a ako využívať prepustené maslo v kuchyni?
Maslo ghí (ghee) má jedinečnú chuť i arómu. Dá sa použiť rovnako ako klasické maslo, ale obsahuje veľa prospešných látok a je bez kazeínu i laktózy.
Beh mi vrátil späť zdravie a zmenil môj život
Veronika Shoebridge
„Beh je súčasťou mojej osobnosti – tvorí ma,“ hovorí bežec Ján Raclavský.
Ako schudnúť z brucha?
| Počet komentárov: 5
Tuk na bruchu nepredstavuje iba estetický problém. Veľa podkožného tuku na bruchu sa spája aj so zvýšeným rizikom rôznych typov rakoviny. Pozrite sa, čo sa s tým dá robiť.
Fit cheesecake
.jpg)
Je to vynikajúci dezert, ktorý chutí a aj vyzerá perfektne.
Príprava kvásku a kváskové mapy
Ako si pripraviť kvások doma a čo robiť v prípade, že si na to ešte netrúfnete? Poradí odborníčka na kváskové pečenie Lenka Mančíková.
Čo si všimnúť na etikete minerálky?
.jpg)
Máte svoju obľúbenú, po ktorej vždy siahnete, alebo si zakaždým vyberáte?
Cviky na chrbát a posilnenie chrbtového svalstva
| Počet komentárov: 1
Mirka
Bolieva vás chrbát? Zrejme by ste mali začať posilňovať chrbtové svalstvo.
Špaldová bábovka s medom a lieskovcami
Túto bábovku dokážu upiecť aj začiatočníci.
Čo jesť večer po cvičení a nepribrať?
| Počet komentárov: 8
Športujete trikrát týždenne v snahe schudnúť a žiť zdravo? Potom si určite kladiete otázku, ako by mala vyzerať zdravá večera, z ktorej sa nepriberá.
5 cvikov, ktoré dokonale precvičia celé bruško
Pekne vytvarované brušné svalstvo by chcel mať určite každý. Dôležité je si ale uvedomiť, že správne posilňovanie brušných svalov musí byť komplexné.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK