Tréning so švihadlom urobí s vaším telom zázraky
Skákanie cez švihadlo je pomerne jednoduchá, ale zato veľmi účinná fyzická aktivita, ktorej by ste sa mali pravidelne venovať.
SportAnalytik pomohol odporučiť vhodný šport už takmer 1200 deťom
redakcia
.jpg)
Za prvý rok svojho fungovania na Slovensku prešlo testovaním športového talentu s programom SportAnalytik už 1182 malých športovcov.
Vieme, prečo piť minerálku aj počas zimy
Veronika Shoebridge
Nielen jedlom je človek živý, ale hlavne vodou. Aj tou minerálnou. Naše telo je predsa zo 75 % tvorené vodou.
Petržlenovo-feniklový krém
Petržlen a fenikel tvoria dokonalý pár. Aspoň tak sa povráva, čo sa tejto voňavej a lahodnej polievky týka.
Zuzka Biel zavesila právo na klinec a plne sa venuje športu
V detstve začala aikidom, neskôr sa z nej stala inštruktorka AY Fly či deepworku. Čo jej dáva šport a aké sú jej plány do budúcnosti?
Tricepsové kľuky s Gymbit Wonder Core Smart
Pevný triceps je cieľom každej cvičiacej ženy, ale aj muža. Avšak zatiaľ, čo ženy túžia iba po vyrysovaní, mužov láka aj veľký objem.
ČSOB zimná séria sa začne v mikulášskom štýle
redakcia
Prípravy na 12. ročník ČSOB Bratislava Marathon (1. a 2. apríla 2017) pokračujú v plnom prúde.
Hitom v sladení je kokosový cukor
Veronika Shoebridge
Kokosový cukor je zdravší variant klasického bieleho či trstinového cukru.
Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
.jpg)
Tento chlieb je veľmi jednoduchým domácim výrobkom a zvládnu ho aj začiatočníčky.
Môžem ísť počas bežeckého tréningu chôdzou?
Mnoho hlavne začínajúcich bežcov si vyčíta, že nedokážu odbehnúť celý úsek plynule. Musia si ho rozkúskovať tak, že nejakú časť jednoducho odkráčajú. Je to chyba?
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK