Na Running Gala dojal príbeh kňaza Petra Gombitu
redakcia
.jpg)
Running Gala bolo plné inšpiratívnych športovcov, ktorí boli ocenení nielen za ich výkony, ale aj motivujúce príbehy.
Muž, ktorý zaskočil Morgana Freemana, bude v Bratislave
redakcia
Viete si predstaviť, že by vás zavreli do mrazáku a vy by ste nielen že prežili, ale dokonca dokázali len silou vôle zvýšiť svoju telesnú teplotu?
Naučte sa drep! Pomôže v bežnom živote
.JPG)
Drep patrí k veľmi účinným cvikom. Okrem toho, že pri ňom precvičíte celé nohy, zaťažíte aj svaly hlbokého stabilizačného systému.
Začínate s behom? Máme pre vás užitočné rady
redakcia
Zima sa končí a bežci začínajú opäť trénovať na čerstvom vzduchu a na otvorených bežeckých tratiach, ktoré v slovenských mestách rastú ako huby po daždi.
Hitom cvičenia sa stáva funkčný tréning
Jakub Chudý
.jpg)
Funkčný tréning je v dnešnej asi najčastejšie skloňovaným typom tréningu v oblasti zdravia a fitness. A prečo?
Čo znamená detox pre telo?
| Počet komentárov: 1
Rozhodli ste sa pre jarnú očistu? Viete čo vás čaká a čo všetko sa počas nej udeje s vašim telom, trávením a psychikou?
Crossfit nie je jednoduchý, ale ani nebezpečný, tvrdia slovenskí crossfitéri
Veronika Shoebridge
Crossfit je absolútny fitnes fenomén, ktorý ovládol celý svet a neobišiel ani Slovensko. Viac vám prezradia Jindro Tovaryš a Dominik Hopjak, ktorí položili jeho základy u nás.
Povolený doping na každý deň
MUDr. Pavel Malovič
Únava, stres, vyčerpanie, bolesti hlavy, búšenie srdca, nadmerná fyzická a psychická záťaž. Koľko takých dní máte počas roka a ako sa cez ne dostať?
adidas vytvorí najväčšiu gelériu bežcov na Bratislava Marathon 2017
redakcia
Pre niekoho je beh symbolom slobody, niekto si ním „čistí“ hlavu alebo plní sen o zdravšom a krajšom tele.
Tréning s využitím schodov
.jpg)
Denne sa s nimi stretávate, ale okrem chôdze môžete schody využiť aj na cvičenie. Ako?
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK