Vyformuj svoje telo aj život v LETNOM SHAPE so Supershape!

PREMIUM
Dajte si ryžu. Či už športujete alebo nie
Cvicte.sk
Dajte si ryžu. Či už športujete alebo nie. Tu sú dôvody
23
FEB

Keď sa povie slovo ryža, veľa ľudí si predstaví iba bielu rozvarenú prílohu nevýraznej chuti. Je to chyba, pretože ryža v sebe skrýva oveľa, oveľa viac.

Umenie byť ženou oslavuje narodeniny
Advertoriál

Najväčšia konferencia pre ženy, Umenie byť ženou, oslávi tento rok piate narodeniny. Umenie byť ženou je podujatie, ktoré založili pred piatimi rokmi dve mamy, ženy, manželky a podnikateľky Alexandra Pevalová a Marcela Reisz.

Ste v behu večný začiatočník? Pridajte sa k Simone!
Ste v behu večný začiatočník? Pridajte sa k Simone!
19
FEB

Nemám čas, necítim sa dobre, nechce sa mi behať. Poznáte to? S týmito večnými výhovorkami vám môže pomôcť práve bežecká skupina.

Zábavný a inšpirujúci skutočný Denník aktívnej matky
Redakcia

Zbaví sa Adela nadváhy, kvôli ktorej sa neohne na milovanej joge? Zabehne maratón, aj keď pri deťoch a psovi nestíha trénovať? A čo zas rozhrýzol zlomyseľný dobrák pes?

Nepodceňujte výber športovej obuvi. Tá totiž nie je univerzálna
Advertoriál
Karolina Chomistekova Reebok
19
FEB

Mnohí z nás prepadajú mylnej predstave, že silový tréning je možné vykonávať v obuvi, v ktorej beháme, alebo hráme tenis.

J.K.Rowlingová: Skvelý život
Advertoriál

Nikdy nezabudnem na mladého muža z Afriky, ktorého mučili. Nebol vtedy starší odo mňa a po tom všetkom, čo si vytrpel vo svojej krajine, duševne ochorel. Nekontrolovateľne sa triasol, keď rozprával pred kamerou o tom, akých brutálností sa na ňom dopustili. Hoci bol o tridsať centimetrov vyšší odo mňa, zdal sa krehký ako dieťa. Dostala som za úlohu odprevadiť ho k stanici metra a tento muž, ktorému život zničila krutosť, ma s vyberanou zdvorilosťou chytil za ruku a zaželal mi šťastnú budúcnosť.

S prázdnym žalúdkom sa chudne ťažko
S prázdnym žalúdkom sa chudne ťažko
15
FEB

Eva Dvoráčková je mama dvoch malých chlapcov. V minulosti sa osem rokov živila ako modelka, neskôr túto prácu opustila a vstúpila do sveta fitnes. Od roku 2012 pracuje ako profesionálna trénerka. Porozprávali sme sa s ňou o tom, ako sa žene-trénerke pracuje v Dubaji. A samozrejme o cvíčení a jedle.

Čo sa stane s telom, ak nemá vitamín D
Redakcia
Čo sa stane s telom, ak nemá vitamín D
13
FEB

Málo slnka, málo vitamínu D. To možno viete. Ak však chcete vedieť aj to, ako vitamín D súvisí so spaľovaním uhlia, ako si ho dopĺňajú zvieratá, čo jeho nedostatok spôsobuje telu a ako ho doplniť, čítajte ďalej.

Napreduj v CrossFite s novými NANO 8
Advertoriál
Napreduj v CrossFite s novými NANO 8
13
FEB

Reebok uvádza na trh ďalšiu športovú topánku Reebok CrossFit Nano 8. Upevňuje tým svoje dobré meno v jednej z najdlhšie existujúcich značiek športovej obuvi v Crossfit komunite na svete. Naživo si ju vyskúšali priamo pri tréningu Jojo PorubskýTatiana Žideková. Ako obidvaja poznamenali, tak Nano 8 sú dostatočné pevné, avšak vo vnútri mäkké k tomu, aby dokázali zvládnuť a prekonať všetky náročné tréningové výzvy.

FIT UP! dopĺňa svoje štúdiá novými strojmi
Advertoriál
FIT UP!
13
FEB

Československá sieť fitness centier sa v roku 2018 zameria na dopĺňanie strojov vo všetkých svojich prevádzkach. Určite tak spraví radosť nielen stálym členom ale aj novým klientom ktorý sa rozhodli toto fitko vyskúšať po prvý krát.