Vyformuj svoje telo aj život v LETNOM SHAPE so Supershape!
Aj vy patríte medi tých, ktorí trpia sezónnou afektívnou poruchou, ľudovo označovanou termínom zimná depresia? Medzi hlavné príznaky zimnej depresie patrí nedostatok energie, väčšia potreba spánku, zvýšený príjem potravy a znížený záujem o akékoľvek aktivity. Čo vtedy robiť?
Byť rodičom je jedno z najzodpovednejších a zároveň najkrajších poslaní človeka. Rodič by mal dieťaťu denne prejavovať svoju lásku a byť mu príkladom, z ktorého sa poučí. Má dbať o jeho blaho a zdravý vývoj.
Je to skvelý cvik, keď chcete schudnúť, rovnako ako keď chcete spevniť zadok, či nabrať silu do nôh. Drep, nazývaný tiež ako squat, je síce jednoduchý cvik, ale viete ho robiť správne?
adidas predstavil nové bežecké tenisky Ultraboost 19, ktoré ťa nabijú energiou ako nikdy predtým!
Len 3 suroviny a voda vám stačia na toto lahodné fit smoothie. Obsahuje taktiež proteín, ktorý vám doplní energiu napríklad po cvičení.
Doprajte si fantastický zážitok a sledujte svetové futbalové hviezdy v najlepších kinosálach spoločne so svojimi priateľmi.
Spoznajte svoje BMR a chudnutie pôjde ako po masle, alebo nie?
Ak nemáte na cvičenie veľa času a chcete ho využiť na maximum, vyskúšajte nasledujúci HIT tréning. Týmto vysoko intenzívnym tréningom spálite jednoducho viacej kalórií za menej času.
Proteíny sú kľúčové aj pre budovanie svalovej hmoty, ale i dostatočnú hladinu energie či motiváciu pri tréningu.
Odborníčka prezradí, ktoré potraviny prospievajú pleti a máme ich bežne v špajze.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
