Ako pripraviť jedlo zdravo a chutne?
redakcia
Je lepšie pri varení použiť olivový olej, prepustené maslo či bravčovú masť? Aj o tom sme sa rozprávali s Dušanom Plichtom, zakladateľom Powerlogy.
Šalát z quinoy
Andrea Peniaková
Vedeli ste, že quinoa sa svojimi pozitívnymi vlastnosťami radí medzi tzv. superpotraviny, je ľahko stráviteľná a naviac neobsahuje lepok? Ak hľadáte vhodný fit recept s quinoou a máte radi šaláty, určite vyskúšajte ten nasledujúci.
Zo svetových metropol do Bratislavy – odštartuj s nami adidas RECODE RUNNING FESTIVAL aj ty!
| Počet komentárov: 1
Advertoriál
V rámci celosvetovej iniciatívy RECODE RUNNING FESTIVAL oslavuje adidas trend mestskej bežeckej kultúry. A kde inde ho osláviť ako vo svetových veľkomestách ako Paríž, New York, Los Angeles, Tokio, Londýn, či Shanghai? No predsa v Bratislave! Nenechaj si ujsť túto príležitosť a pridaj sa k nám.
Už ste ochutnali quinou?
CVIČTE.SK
Počuli ste už o quinoe? Ak sa venujete zdravému stravovaniu, asi áno. No je pár informácií, ktoré vás o tejto potravine možno prekvapia.
VIDEO TRÉNING do 10 minút na pekné a pevné brucho
CVIČTE.SK
Pripravili sme pre vás tréning, ktorým precvičíte celé telo, ale špeciálnu pozornosť sme v ňom venovali bruchu.
STYLA - Svet nábytku
redakcia
Sťahujete sa do nového bytu a plánujete kúpu nábytku? Alebo svoje bývanie rekonštruujete a mali by ste radi nový moderný nadčasový nábytok?
5 energetických cvikov proti jarnej únave
S príchodom jari sa u mnohých ľudí prejavuje psychické a často aj fyzické vyčerpanie známe pod pojmom jarná únava.
Špagety s pestom z medvedieho cesnaku a cuketou
Janka Chytráčková
Máte radi medvedí cesnak? Vedeli ste, že sa dá z neho pripraviť chutné pesto? V nasledujúcom recepte nájdete jeho praktické využitie vo fit kuchyni a rovnako aj postup na jeho prípravu.
Ako sa čo najefektívnejšie zbaviť tuku po zime?
Po zime má mnoho ľudí problémy s kilami navyše a túži sa ich do leta zbaviť čo najskôr. Ako na to?
VIDEO TRÉNING: Ako uľaviť chrbtu do 10 minút
CVIČTE.SK
Koho by dnes netrápila bolesť chrbta? Pripravili sme preto pre vás tréning, ktorý trvá síce menej 10 minút, no spevníte ním stred tela a taktiež uvoľníte chrbát.
.jpg)
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK