Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-26
Aj sladké môže byť zdravé. Skúste javorový sirup
2
OKT
Aj sladké môže byť zdravé. Skúste javorový sirup

Javorový sirup obsahuje viac prospešných látok ako bežný cukor. 

Celý článok
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
23
SEP

Stále sa hovorí, že konzumácia tukov je nevhodná. Je to tak? 

Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
22
SEP

Drieme sa vám a máte náladu pod psa? Pomôže kakao, ktoré má aj ďalšie zdravotné výhody. 

Prečo namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
Prečo pred konzumáciou namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
21
SEP

Všetky tieto vymenované druhy potravín sú pre nás veľkým prínosom. Majú však jednu spoločnú negatívnu vlastnosť a tou je obsah antinutrientov. 

Zelené smoothie s jahodami
Štíhla ZELENÁ JAHODA
8
SEP

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie. 

Spestrite si pitný režim osviežujúcimi čajmi
Spestrite si pitný režim v lete osviežujúcimi čajmi
24
AUG

Čaje sú vhodným doplnkom denného príjmu tekutín. Ktoré sú na leto stvorené a s ktorými to netreba preháňať? 

Cuketa zasýti, očistí i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
Cukina zasýti i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
19
AUG

Cuketa je skvelá zelenina (podľa správnosti skôr ovocie). Hodí sa do každého letného jedla. Cuketu však dnes zoženieme počas celého roka. 

Cviklová torta

Neviete čo s ňou? Pripravte si z cvikly tortu.

Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-26

Blog

Ďalšie články

Tréning

Ďalšie články

Výživa

Ďalšie články

Inšpirácie

Ďalšie články