Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-27
Aj sladké môže byť zdravé. Skúste javorový sirup
2
OKT
Aj sladké môže byť zdravé. Skúste javorový sirup

Javorový sirup obsahuje viac prospešných látok ako bežný cukor. 

Celý článok
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
23
SEP

Stále sa hovorí, že konzumácia tukov je nevhodná. Je to tak? 

Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
22
SEP

Drieme sa vám a máte náladu pod psa? Pomôže kakao, ktoré má aj ďalšie zdravotné výhody. 

Prečo namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
Prečo pred konzumáciou namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
21
SEP

Všetky tieto vymenované druhy potravín sú pre nás veľkým prínosom. Majú však jednu spoločnú negatívnu vlastnosť a tou je obsah antinutrientov. 

Kávovo-kakaová quinoa

Táto kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí, a navyše je hotová do 15 minút. 

Zelené smoothie s jahodami
Štíhla ZELENÁ JAHODA
8
SEP

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie. 

Spestrite si pitný režim osviežujúcimi čajmi
Spestrite si pitný režim v lete osviežujúcimi čajmi
24
AUG

Čaje sú vhodným doplnkom denného príjmu tekutín. Ktoré sú na leto stvorené a s ktorými to netreba preháňať? 

Cuketa zasýti, očistí i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
Cukina zasýti i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
19
AUG

Cuketa je skvelá zelenina (podľa správnosti skôr ovocie). Hodí sa do každého letného jedla. Cuketu však dnes zoženieme počas celého roka. 

Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-27

Blog

Ďalšie články

Tréning

Ďalšie články

Výživa

Ďalšie články

Inšpirácie

Ďalšie články