Sekaná z červenej šošovice a tofu

Občas máme chuť na úlet a naposledy sme dostali nápad spraviť „sekanú”. 

Celý článok
Kivi skvelo doplní zásobu vitamínu C aj v zime
Kivi skvelo doplní zásobu vitamínu C aj v zime
17
JAN

V sto gramoch kivi je 92,7 mg céčka a v rovnakom množstve pomaranča „iba" 53,2 mg vitamínu C.

Perfektný návod, ako sa opäť dostať do obľúbených nohavíc
Perfektný návod, ako sa opäť dostať do obľúbených nohavíc
17
JAN

Určite takmer každý počas sviatkov pribral nejaké to kilečko, a keďže sa bude leto iba približovať, je treba sa opäť dostať do formy. 

Na ČSOB Bratislava Marathon v tričku z limitovanej edície
redakcia
Na ČSOB Bratislava Marathon v tričku z limitovanej edície
17
JAN

Nový rok k nám prišiel azda rýchlejšie, ako sa čakalo a razom tu máme polovicu januára.

Do života si priťahujeme to, na čo myslíme

O čom je zákon príťažlivosti a ako ho využiť vo svoj prospech? Prezradí Miroslav Zaťko, šíriteľ pozitívneho myslenia. 

Muffiny z batatov so špenátom a kozím syrom
Muffiny z batátov so špenátom a kozím syrom
16
JAN

Bataty kúpite v obchode počas celého roka. 

Vyberáme si bežecké tenisky na zimu. Na čo nezabudnúť?
Vyberáme si bežecké tenisky na zimu. Na čo nezabudnúť?
16
JAN

Ak je zima suchá, na beh nám postačia bežné bežecké tenisky. Čo však v prípade, že vonku vládne sneh a mráz? Poradí skúsený bežecký tréner Marek Vojník. 

Toltécky sprievodca na ceste k slobode
redakcia

Toltékovia verili, že život, ako ho vnímame, je len sen. Každý z nás žije vo svojom osobnom sne a sny nás všetkých vytvárajú sen planéty.

 

Dušan Plichta: V pozícii zamestnanca mi chýbala sloboda a sebarealizácia
Dušan Plichta: V pozícii zamestnanca mi chýbala sloboda a sebarealizácia
13
JAN

„Aj napriek neistote a i istému strachu som opustil dobrú pozíciu v práci a vrhol som sa do realizácie svojich snov,“ hovorí zakladateľ úspešnej značky POWERLOGY. 

Kávovo-kakaová quinoa

Táto kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí, a navyše je hotová do 15 minút. 

Ako by mala vyzerať prvá pomoc pri boľavých krížoch?

Spýtali sme sa diplomovanej fyzioterapeutky Lenky Bartoňovej. 

Chudni kvalitným spánkom
Júlia Rašlová
Chudni kvalitným spánkom
12
JAN

Spánok. Kto z nás by ho nemal rád. Možno si ani neuvedomuješ, aký je dôležitý práve pri chudnutí. 

Mrkvový koláč
Mrkvový koláč
12
JAN

Lahodný a zdravý koláč, ktorý je plný tých najlepších ingrediencií. 

7 receptov na božské smoothies
7 receptov na  božské smoothies
12
JAN

Cítite sa tak, že každú chvíľu vybuchnete? Bojujete s únavou, poruchami koncentrácie či podráždenosťou? Dajte sa dokopy tak, že si každý deň doprajete jeden z týchto siedmich smoothie nápojov. 

Pre akčné dievčatá: PortDeBras, alebo vždy som chcela byť baletkou
Mirka
Pre akčné dievčatá: PortDeBras alebo ako dievčatko som chcela byť baletkou
12
JAN

PortDeBras je pomalý, ladný tanec s prvkami posilňovania a strečingu, napríklad v rytmoch hudobného štýlu chill out, ktorý ti pomôže schudnúť a vytvarovať telo. 

Proteínové tyčinky
Proteínové tyčinky
11
JAN

Výborná tyčinka plná semiačok či orechov nielen ako rýchly snack na cesty.

Veľa rodičov na stravu svojich detí kašle. Ako by mala vyzerať?

Mnohé deti pijú množstvo presladených limonád, neraňajkujú alebo jedia potraviny, ktoré sú iba prázdnym zdrojom kalórií. 

Ďalšie články
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 915
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.