Cvicte.sk

Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.

Pistáciová delikatesa od slovenského výrobcu Powerlogy sa po zisku gastronomického Oskara Great Taste Award 2018 opäť objaví na slovenskom trhu. Spojenie troch známych slovenských gurmánov vyústilo do zážitku spojenia kvality a chuti bez kompromisov v zložení. 

Proteínových produktov existuje neskutočné množstvo. Sú však natoľko dôležité, že ich po každom tréningu musíme doplniť? Odpovedá Michal Pálenik. 

Bataty sú skvelým zdrojom vlákniny, železa, prírodných cukrov, karbohydrátov a proteínov. Okrem ich kvalitnej výživovej hodnoty sú aj jednoduché na prípravu, pretože sa môžu použiť všade tam, kam zaraďujeme zemiaky.

Keď sa snažíme schudnúť, často krát nás prekvapia veci, s akými sme vôbec nerátali. Napríklad aj to, že nás to oberá o energiu a my zrazu nevládzeme. 

Diagnostickým prístrojom na zistenie podielu svalovej hmoty a tuku sa zistiť mnoho. Nielen či máte nadváhu, ale aj to, či treba zbystriť pozornosť a zamyslieť sa nad svojou životosprávou. Nechali sme sa zdiagnostikovať aj my a vyspovedali sme výživovú poradkyňu inžinierku Máriu Markeovú.

Otázka, s ktorou zápasia mnohí. Aby ste neprišli o živiny, vyberte si ten správny proteín podľa vlastnej chuti.

Kolagén je látka známa predovšetkým ženám z kozmetických prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať mladú, sviežu a pružnú pokožku, vlasy a nechty. No kolagén toho ponúka omnoho viac.