Kokoska á la Dida
19
SEP
Kokoska á la Dida
Didiana

Živí sa rozprávaním vo Fun rádiu a rýchlymi jedlami. Chcete rysovať? Dajte si jej kokosku a máte fit večeru.

Celý článok
VIDEO: máte pri chudnutí viac cvičiť alebo menej jesť?
VIDEO: máte pri chudnutí viac cvičiť alebo menej jesť?
17
SEP

Práve to sa dozviete vo videu. Známa trénerka cvičebného plánu SOM Soňa Sedláčková radí, či je lepšie viac cvičiť alebo radšej menej jesť.

Slovenské superpotraviny: jablká
Adela Jasenovcova
Slovenské superpotraviny: jablká
16
SEP

Sú dostupné v našich zemepisných šírkach a majú viac pozitívnyh vlastností ako je známe. Presvedčte sa sami.

Fašírky z cukety
Radoslav Cabúk
Fašírky z cukety
14
SEP

Už neviete čo s ňou? Skúste tento mega dobrý cuketový recept a zasýtite aj vaše mäso-chtivé polovičky.

Dievča, čo vyhralo šprint. V balerínkach!
Veronika Shoebridge
Dievča, čo vyhralo šprint. V balerínkach!
13
SEP

Veľa ľudí sa dnes už môže pochváliť, že pravidelne a s radosťou behá. Annamára nielenže miluje beh, ale aj vyhráva, ba dokonca v balerínkaach! Prečítajte si jej príbeh v skratke.

Viete podať správne prvú pomoc?
Veronika Shoebridge
Viete dať správne prvú pomoc?
10
SEP

Predstavte si, že by ste museli zachrániť život. Podať správne prvú pomoc sa môžete naučiť aj z trendovej pesničky.

VIDEO: ako schudnúť aj po 50-tke
VIDEO: ako schudnúť aj po 50-tke
7
SEP

Je chudnutie iba o strave a tréningu? Práve to sa dozviete vo videu. Známa trénerka cvičebného plánu SOM Soňa Sedláčková radí, ako cvičiť a jesť aj vo vyššom veku.

Nový trend vo svete. Sacharidy sú jedlo chudobných
Veronika Shoebridge
Nový trend vo svete. Sacharidy sú jedlo chudobných
6
SEP

Cukor je všade a veľa, dokonca aj v jedlách a potravinách, kde by ste ho vôbec nečakali. Najnovšie trendy vo svete ukayujú, že cukor konzumujú ekonomicky slabšie krajiny a jednotlivci. Zhodujete sa s týmto názorom aj vy?

VIDEO: ako získate pevnejšie paže
VIDEO: ako získate pevnejšie paže
5
SEP

Ak chcete nadobudnúť pevnejšie ruky bez ovisnutých paží, dajte si tieto cviky podľa priloženého videa. 

Na aké vitamíny netreba v lete zabúdať
Na aké vitamíny netreba v lete zabúdať
5
SEP

Možno si myslíte, že vystaviť sa blahodarným účinkom slnka a pitný režim v lete postačí. Ibaže počas teplých dní je fajn doplniť vitamíny a ochrániť nimi telo. 

Vitamínové afrodiziakum
Pavel a Jana Machů
Vitamínové afrodiziakum
4
SEP

Určité potraviny pomáhajú nielen zdraviu, ale aj partnerskému životu. Presvedčte sa o tom pomocou jednoduchého a overeného fit receptu.

Ako vzniká proteinová tyčinka - Časť 1
redakcia
Proteinove tycinky_Max Sport
4
SEP

Zaujíma vás, kto všetko stojí za vnikom vašich obľúbených fit tyčiniek? Čo všetko je potrebné vziať do úvahy pri vývoji a ako dlho trvá, než sa dostanú až k vám na stôl? Pozývame vás za oponu celého procesu.

| Počet komentárov: 1
Ako efektívne nakopnúť svoj mozog i trávenie
Adela Jasenovcova
Powerlogy_MCT
30
AUG

Potrebujete energiu a už neviete, kde ju vziať? Novinkou na trhu je MCT olej, ktorý pomôže aj s inými problémami, s ktorými sa telo často trápi. 

VIDEO: ako si vytvarovať postavu
VIDEO: ako si vytvarovať postavu
30
AUG

Známa trénerka cvičebného plánu SOM Soňa Sedláčková radí, ako si vyformuteje postavu. Pomôže tréning typu HIIT? Viac sa dozviete vo videu.

Zápisník plný optimizmu
Advertoriál

Začínate novú etapu svojho života? Štartujete nový projekt? Púšťate sa do nových vecí?

VIDEO tréning: pevné ruky aj zadok
VIDEO tréning: pevné ruky aj zadok
28
AUG

Chcete spevniť paže a zároveň posilniť zadné partie? Máme pre vás video, ako nato.

Šperky a cvičenie?
Advertoriál
Šperky a cvičenie?
28
AUG

Šport a šperky. Mnohí ľudia si túto kombináciu nevedia ani len predstaviť. Veď aj na telesnej výchove nás vystríhali, že šperky k športu nepatria. Na druhej strane sú medzi nami milovníci doplnkov, ktorí svoje obľúbené kúsky zo seba nedajú dole za žiadnych okolností. Ak k nim patríte, mali by ste vedieť niekoľko dôležitých informácii. 

Ďalšie články
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2061
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.