Fit bublanina z Telerána
Šťavnatá bublanina, s nižším obsahom cukru, ktorú si zamilujete vy aj vaše deti.
VIDEO TRÉNING: Ideálne joga cvičenie na doma
Celý článok
CVIČTE.SK
Toto joga cvičenie na doma zvládnete aj sami. Nie je náročné, nepotrebujete ani mimoriadnu flexibilitu kĺbov. Stačí si rezervovať pár minút času a kúsok miesta na podložku.
Mungo fazule verzus šošovica. Aké majú výhody a využitie?
Prečo by ste mali jesť tieto strukoviny a ako si pripravíte chutný zeleninový krém so šošovicou?
2 jednoduché tipy, ktoré pomôžu rýchlejšie schudnúť
Jana Šimkovičová
Čo môžeme urobiť ihneď, keď chceme schudnúť? Bez trénerov a jedálničkov? Čítajte.
VIDEO TRÉNING: Najlepšie HIT cviky na zadok
CVIČTE.SK
A je tu tréning, ktorý dá poriadne zabrať vašim svalom na zadku. Tieto cviky pritom môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek, doma alebo aj na dovolenke. Poďte skúsiť najlepšie HIT cviky na zadok.
3 tipy na chutnú domácu zmrzlinu
redakcia
Recepty od známych slovenských foodblogeriek na výbornú domácu zmrzlinu a nanuky vo fit verzii.
VIDEO: Schudnem, keď nebudem jesť?
redakcia
Keď nebudem jesť, tak nepriberiem. Zdá sa to logické, opak je však pravdou. Prečo je tomu tak, vám zodpovie uznávaný výživový špecialista Michal Páleník.
VIDEO TRÉNING: Joga cviky na doma, ktoré vás budú baviť
CVIČTE.SK
Vyskúšali ste už niekedy jogu? Nech je vaša odpoveď akákoľvek, máme tu pre vás jedno video s joga cvikmi na doma, ktoré vás budú baviť.
Zeleninové krupoto
Silvia Hadeková
Ak hľadáte alternatívu k rizotu, vyskúšajte tento výživný a chutný recept z jačmenných krúp, cukety, kalerábu a špargle.
Odborníci poradia, ako zatočiť s bolesťou krížov
Čo vám okrem pravidelného a vhodne zvoleného pohybu prinesie úľavu od nepríjemnej bolesti bedrovej chrbtice?
VIDEO: Top tréning pre štíhle a pevné brucho
CVIČTE.SK
Kto by netúžil mať štíhle a pevné brucho do plaviek, alebo ešte lepšie celoročne? Preto sme pre vás zostavili tento top tréning, s cvikmi zameranými práve na túto partiu.
VIDEO RECEPT: Výživné fit smoothie s tvarohom
redakcia
Smoothie s tvarohom, mangom a ľanovými semiačkami vhodné na raňajky i ako jedlo pred náročným tréningom.
Cícer v pikantnej omáčke
Alena Pethöová
.png)
Pripravte si bielkovinovú bombu v štipľavej omáčke na obed či večeru do 25 minút.
VIDEO TRÉNING: Cviky na doma s fit loptou
redakcia
Tréning do 25 minút s profesionálnou trénerkou Leou Grančič, pri ktorom si vymakáš celé telo.
Za 5 mesiacov ľahší o 50 kíl. Ako to dokázal?
Jan je sympatický 28-ročný chalan, ktorého k zmene dokopalo desivé číslo na váhe a rozchod s partnerkou. Rozhodol sa preto zmeniť svoj život.
VIDEO TRÉNING: Ultra makačka do 10 minút
CVIČTE.SK
Ak máš na tréning len 10 minút a chceš si zamakať, tak tento tréning je presne pre teba. Len zopár cvikov, ale v intenzite a rozsahu, ktorý rozhýbe celé telo.
Nová kolekcia oblečenia Harmony in Motion vás priblíži k joge
redakcia
.jpg)
Jogové oblečenie značky Energetics vás dostane svojou pohodlnosťou, jednoduchosťou a cenovou dostupnosťou.
TOP články
- Fit bublanina z Telerána
- VIDEO TRÉNING: Najlepšie HIT cviky na zadok
- Zapekané cukety
- 2 jednoduché tipy, ktoré pomôžu rýchlejšie schudnúť
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- 7 receptov na božské smoothies
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- Pšeno – zdravý zázrak z prírody
Cviky a tréningy
.jpg)
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
.JPG)
Copyright 2010-2020 CVIČTE.SK