Jablkovo-tvarohový pohár
23
JUL
Svieži jablkovo-tvarohový pohár
Branislav Lobotka

Je ideálnou voľbou na horúce letné dni, ako ľahká a chutná desiata či olovrant, ale oceníte ho aj pri vode, v práci či na cestách.

Celý článok
P. M. Turiničová: Aj s histamínovou intoleranciou vediem plnohodnotný život
P. M. Turiničová –  Internet je plný zoznamov, ktoré sú pri HIT irelevantné
19
JUL

Histamínová intolerancia trápi čoraz viac ľudí. Čo by sme o nej mali vedieť?

VIDEO: Ideálny spaľovač tukov, ktorý prospeje zdraviu
CVIČTE.SK
VIDEO: Ideálny spaľovač tukov, ktorý prospeje zdraviu
18
JUL

Chceli by ste lepšie spaľovať tuky? Máme pre vás jedno riešenie v nasledujúcom video tréningu.

VIDEO RECEPT: Ľahučké muffiny bez cukru
redakcia
VIDEO RECEPT: Banánové muffiny
17
JUL

Máme pre vás recept, ktorý si zamilujete. Chutný, plný bielkovín a bez cukru. Navyše si ich pripravíte raz dva. 

Sladké letné smoothie
Veronika Očipová
Sladké letné smoothie
15
JUL

Spojenie kyslej smotany, banánu, nektárinky a avokáda je jednoducho nezabudnuteľný chuťový zážitok.

Evka Štípalová: Cvičenie mi prináša relax a radosť
Evka Štípalová: Cvičenie mi prináša relax a radosť
12
JUL

Akčná mamička troch detí poradí, ako si popri troch ratolestiach nájsť čas na cvičenie.

VIDEO: Trápi vás obezita? Skúste toto cvičenie
CVIČTE.SK
VIDEO: Trápi vás obezita? Skúste toto cvičenie
10
JUL

Je to síce jednoduché cvičenie, ale dá vám poriadne zabrať. Má čo ponúknuť aj tým, ktorí sú na tréning zvyknutí.

VIDEO: Sacharidové jedlo na večeru? Čo ak priberiem?
Jana Šimkovičová
Quinoa_Miska
10
JUL

Pýtate sa, či si môžete po tréningu dovoliť sacharidy? Áno, ak....

Ryžové rezance s arašidmi
Ryžové rezance s arašidmi
9
JUL

Tento chutný fit recept je ako stvorený na horúce letné dni ako obed či ľahká večera.

VIDEO RECEPT: Sladká maškrta plná proteínov
redakcia
VIDEO RECEPT: Sladká maškrta plná proteínov
5
JUL

Máme pre vás chutný recept, na ktorý potrebujete iba 4 suroviny.Táto roláda má veľa proteínov a málo kalórii. Ako stvorená na leto.

| Počet komentárov: 1
Ideálne cviky pre zdravie
CVIČTE.SK
Ideálne cviky pre zdravie
4
JUL

Bez cvičenia nie je zdravie. A čím je človek starší, tým to platí viac. Preto sme pripravili kombináciu ideálnych cvikov, ktoré vám pomôžu pri zdraví.

Avokádový puding s čokoládou
Avokádový puding s čokoládou
3
JUL

Neviete, čo so zrelým avokádom? Vyskúšajte ho v chutnej variante pudingu s čokoládou a potešíte celú rodinu.

VIDEO tréning, ktorý vás zbaví nechceného tuku
redakcia
VIDEO tréning, ktorý vás zbaví nechceného tuku
2
JUL

Hľadáte spôsob, ako spáliť prebytočné tukové zásoby? Stavte na tréning zostavený odborníkom na silový tréning – Michalom Králikom.

Prijmi výzvu od adidas a odbehni svoju prvú desinu!
redakcia
Prijmi výzvu od adidas a odbehni svoju prvú desinu!
30
JUN

Chceš behať, ale nevieš ako? Chýba ti motivácia? Nepremeškaj šancu pripraviť sa na svoj prvý 10 kilometrový beh.

5 zásad bezpečného opaľovania v lete
5 zásad bezpečného opaľovania v lete
28
JUN

Ochráni kokosový olej pokožku pred slnkom? Odpoveď nielen na túto otázku vám dá známa blogerka. 

FIT MENU: Jedlá z karfiolu, ktoré si zamilujete
CVIČTE.SK
Karfiol
27
JUN

V karfiole nájdete napríklad indol-3-karbinol a sulforafán, ktoré sa dávajú do súvislosti s prevenciou rakovinových ochorení, cukrovky či nadváhy. 

VIDEO RECEPT: Ľadové proteínové smoothie
redakcia
VIDEO RECEPT: Ľadové proteínové smoothie
26
JUN

Proteíny potrebujeme aj pri chudnutí, aj pri cvičení. Vyskúšajte nápoj, ktorý vás nasýti a osvieži zároveň.

Ďalšie články
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2562
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.