Osem dôvodov, prečo si zamilujete Jumping
Dynamické poskoky, balans posilňovanie, rýchle šprinty, lekcia plná zábavy a endorfínov. Aj takto možno charakterizovať nový pojem chudnutia zvaný Jumping. Nejde o žiadnu diétu, ale novú formu cvičenia.
Vyskáčte sa s Jumpingom!
Jumping sa začína v Slovenských fitkách uchádzať o vašu priazeň. Originálne cvičenie Jumping predstavuje zábavný program, ktorý v súčasnej dobe upevňuje svetové postavenie v oblasti fitness. Zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu jednoduchým a zábavným spôsobom.
Podstatou jumpingu sú jednoduché poskoky na špeciálne vyvinutej trampolínke. Zahŕňa prepracovaný zábavný program, motivujúcu hudbu, balansovanie. Lepšia koordinácia a rovnováha sa rovná vyššiemu sebavedomiu. JUMPING nie je aerobic na trampolínke, bez zložitých choreografií spálite tuky, zvýšite kondíciu, posilníte svaly a srdcovo-cievny systém. Podporíte látkovú výmenu a funkcie tráviaceho traktu. Vďaka mäkkým dopadom šetríte kĺby a zapájate svaly 3. a 4. vrstvy chrbtového svalstva.
Osem dôvodov, prečo si Jumping zamilujete
1. Jumping je zábavný a zlepšuje náladu!
2. Cvičenie v aeróbnom pásme maximálne spaľuje tuky
3. Účinné cviky posilnia všetky svalové skupiny a problémové partie
4. Balančnými cvikmi zapojujete svaly, ktoré iným cvičením neposilnite
5. Cvičíte za doprovodu motivujúcej a podmanivej hudby
6. Zlepšuje kondíciu a funkciu kardiovaskulárneho a vestibulárneho systému
7. Mäkké výplety trampolínky nezaťažujú kĺby
8. Profesionálni inštruktori chcú vašu spokojnosť a ručia za Vašu bezpečnosť!
Jumping je cvičenie vhodné pre každého, kto si chce pri skvelej hudbe a zábave:
- znížiť hmotnosť
- tvarovať postavu
- získať kondíciu
Lekcia je zložená z malých dynamických poskokov, rýchlych šprintov a balansovania na pružnom výplete trampolínky, pri ktorom zapojíte svaly,ktoré u iného ako balans cvičenia neposilníte.
Diskusia k článku - Osem dôvodov, prečo si zamilujete Jumping
Nový príspevok

Jeeej, toto by som vyskusala :) Musi to byt ajdost zabavne sa tak vyskakat :)
Súvisiace články
TOP články
- 5 top receptov bez mäsa (nielen) pre vegetariánov
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
- 5 tipov, ako sa pripraviť na novoročnú detox výzvu
- Komplexný video tréning na brucho, zadok a stehná
- Už ste počuli o zázračných účinkoch CBD oleja?
- Základom pohybu je chôdza
- 7 receptov na božské smoothies
Cviky a tréningy
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
Ďalšie inzeráty |