Zvládni stres s ľahkosťou vďaka cvičeniam, jedálničkom a tipom v Supershape PREMIUM

Týždenný plán - NO STRESS

Výsledky súťaže: Vyhrajte 2x knihu Moderný nordic walking od Lucia Okoličányová

Nordic walking kniha
 

Žrebovali sme a výhru získava:

Martin Bielik

Zlatuša Holubová

Srdečne gratulujeme.

- - - - - -

Určite ste na prechádzkach lesom, po parku alebo horách stretli ľudí, ktorí si pri chôdzi „pomáhali“ paličkami. Udivene ste sa obzerali, kde nechali bežky? :)

Trend nordic walkingu alebo severskej chôdze k nám prenikol pomerne nedávno.

Je to jednoduchá, bezpečná a aj zábavná cesta k zlepšeniu a udržaniu si zdravia bez ohľadu na pohlavie alebo vek. „Nordic walking je šport pre každého,“ hovorí Lucia Okoličányová.

A teraz môžete vyhrať knihu Moderný nordic walking, ktorá vás prevedie úplnými základmi od nákupu vhodných pomôcok a rozcvičky, ukáže najvhodnejšiu techniku, ale aj upozorní na najčastejšie chyby.

Stačí správne odpovedať na súťažnú otázku nižšie a budete zaradení do žrebovania. 

Súťažná otázka:

"Po kom má autorka knihy Lucia Okoličányová šport v génoch?"

Nápovedu nájdete v článku.

V rámci ankety nižšie zvoľte jednu z možností, ktorú považujete za správnu a kliknite na tlačítko "odoslať". Vaša odpoveď k nám do redakcie príde automaticky. Súťaž trvá od 16.6.2018 do 20.6.2018. Dňa 21.6.2018 budú vyžrebovaní 2 výhercovia, ktorí získajú 2x knihu Moderný nordic walking.


Súťažiť môžu iba osoby staršie ako 18 rokov s trvalým bydliskom v SR, ktorí sú registrovaní na portáli Cvičte.sk.