Ešte stále stíhaš - pridaj sa do REŠTART VÝZVY, začať môžeš kedykoľvek

Vieme, čo vás udrží fit v každom veku

4.12.2013 | zena.sme.sk

Ak sa chceme udržať dlhodobo v kondícii, treba sa starať o seba primerane životnému obdobiu, ktoré práve prežívame.

Čítajte viac: http://zena.sme.sk/c/7013916/vieme-co-vas-udrzi-fit-v-kazdom-veku.html

Náš komentár:

S pribúdajúcimi rokmi sa mení aj naše telo, aj kondícia, a preto je dôležité prihliadať aj na vek, v akom sa nachádzame. Cvičenie je dôležité v každom roku nášho života a cvičiť musíme tak, aby sme si neublížili.