Vieme, čo vás udrží fit v každom veku
04.12.2013 | zena.sme.sk
Ak sa chceme udržať dlhodobo v kondícii, treba sa starať o seba primerane životnému obdobiu, ktoré práve prežívame.
Čítajte viac: http://zena.sme.sk/c/7013916/vieme-co-vas-udrzi-fit-v-kazdom-veku.html
Náš komentár:
S pribúdajúcimi rokmi sa mení aj naše telo, aj kondícia, a preto je dôležité prihliadať aj na vek, v akom sa nachádzame. Cvičenie je dôležité v každom roku nášho života a cvičiť musíme tak, aby sme si neublížili.