Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!

PREMIUM

Ovocie a zeleninu nešúpte, šupka obsahuje veľa vlákniny

07.10.2013 | zdravie.pravda.sk

Vláknina je komplex látok prevažne sacharidovej povahy rastlinného pôvodu, ktoré telo nevie natráviť ani použiť ako zdroj energie.

Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/clanok/294674-ovocie-a-zeleninu-nesupte-supka-obsahuje-vela-vlakniny/

Náš komentár:

Ale je dôležitá pre naše telo, pre trávenie a celkvý chod metabolizmu. Obzvlášť nevyhnutná je pri chudnutí.