Ovocie a zeleninu nešúpte, šupka obsahuje veľa vlákniny
7.10.2013 | zdravie.pravda.sk
Vláknina je komplex látok prevažne sacharidovej povahy rastlinného pôvodu, ktoré telo nevie natráviť ani použiť ako zdroj energie.
Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/clanok/294674-ovocie-a-zeleninu-nesupte-supka-obsahuje-vela-vlakniny/
Náš komentár:
Ale je dôležitá pre naše telo, pre trávenie a celkvý chod metabolizmu. Obzvlášť nevyhnutná je pri chudnutí.
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety
Cviky a tréningy
.jpg)
.JPG)
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK