Oplatí sa cvičiť každý deň?
10.2.2014 | wanda.atlas.sk
Niekedy je menej skutočne viac, inokedy cvičiť veľa nemusí byť vôbec zlé, smerodajné je však efektívne rozloženie jednotlivých aktivít. Lebo pretrénovanosť vám krajšie telo ani zdravší organizmus určite nezabezpečí. Ako je to teda s častým cvičením?
Čítajte viac: http://wanda.atlas.sk/oplati-sa-cvicit-kazdy-den/wellness-a-fit/fitness/826377.html
Náš komentár:
Niekedy je menej viac, rozhodne to platí aj pri cvičení.
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety
Cviky a tréningy
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
.JPG)
Copyright 2010-2022 CVIČTE.SK