Dostaň sa do formy po lete s FEMINI VÝZVOU!

Cícerové cookies s čokoládou

Oľga Hollá

Zdravé sladkosti sú vždy obľúbená téma receptov. Cícerové cookies s čokoládou sú pritom aj originálny recept - veď ako často pridávate do sladkostí cícer? Jedlo je vhodné ako snack na desiatu, ale aj olovrant, pretože je bohaté na zdravé tuky.

Cícerové cookies s čokoládou
Zdroj: Tatiana Kušnírová Gernátová
14. SEP 2022

Celkový čas prípravy: 25 min.

Porcie: 14

Suroviny

  • 150 g cícerovej múky
  • 50 g masla ghí
  • 100 g kokosového cukru
  • 30 g pekanových orechov
  • 35 g mletých mandlí
  • 35 g drvených ľanových semienok
  • 30 g vegánskej čokolády (70 % podiel kakaa)

Postup

Nasekáme si čokoládu a pekanové orechy. Všetky suché ingrediencie zmiešame v miske. Pridáme rozpustené ghí maslo. Všetko spolu zmiešame a vytvarujeme cookies.

Rúru si predhrejeme na 180 °C na vrchný a dolný ohrev. Pečieme dozlatista 10 – 12 minút.

Ďalšie ľahké a chutné fit recepty nájdete v knihe ĽAHKÝ REŠTART. Okrem 75 obľúbených jedál jednoduchých na prípravu v nej nájdete aj 21-dňový plán pre nakopnutie spaľovania, pod vedením skúsenej výživovej špecialistky a trénerky, ktoré pre vás pripravili 3 vzorové týždenné jedálničky. Presvedčte sa sami, že aj zdravá strava môže chutiť a prinášať trvalé výsledky.

Banner_Lahky restart_1080x1080_Kniha


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Cícerové cookies s čokoládou

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3377
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.