Mrkvová tofu nátierka
Jednoduchá a chutná nátierka s tofu, tvarohom, mrkvou a cesnakom.
Hlivový krém s bielou maslovou fazuľou
Celý článok
Je jemná a pritom dokonale zasýti. Krémová polievka plná chutí a zdravia vďaka zázraku na posilnenie imunity, ktorým je hliva.
Korenistý batatový chlebík
V tomto recepte sme použili veľmi chutné a naozaj vysokokvalitné mandľové maslo od Powerlogy.
Teľacie ossobuco s cviklou a paštrnákom
Tento recept pochádzajúci z Talianska je známy ako milánska špecialita, kde ho robia najčastejšie ,,in bianco“, čiže natural a taktiež s paradajkami.
Čokoládové mafiny s mandľovým maslom
Spojenie čokolády a mandľového masla sľubuje nezabudnuteľný gurmánsky zážitok.
Tilapia so salsou a hráškovo-špenátovým pyré
Pri kúpe tilapie si dajte pozor na pôvod – vyhnite sa rybám chovaným na farmách.
Klasická bábovka trochu inak
Je veľa spôsobov, ako nahradiť vajíčka pri pečení.
Tofu s čiernou fazuľou
Čierna fazuľa je výnimočne prospešná pre tráviaci systém a najmä hrubé črevo.
Čaj na boj s bacilmi
Trápi vás nádcha a prechladnutie? Stavte na tento chutný čaj.
Cviklovo-zázvorové smoothie
Skvelá zimná kombinácia na prečistenie i posilnenie tela.
Tuniak s ázijským korením a hubovým šalátom
Tuniak je bohatý na omega-3 tuky a veľmi chutný.
Ryžový puding
Keď som chodila na gymnázium, mliečnu ryžu som mala veľmi rada. Už v tých časoch ma napadlo, že by som si ju spravila doma.
Sekaná z červenej šošovice a tofu
Občas máme chuť na úlet a naposledy sme dostali nápad spraviť „sekanú”.
Muffiny z batatov so špenátom a kozím syrom
Bataty kúpite v obchode počas celého roka.
Kávovo-kakaová quinoa
Táto kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí, a navyše je hotová do 15 minút.
Mrkvový koláč
Lahodný a zdravý koláč, ktorý je plný tých najlepších ingrediencií.
Proteínové tyčinky
Výborná tyčinka plná semiačok či orechov nielen ako rýchly snack na cesty.
Hurmikaki torta
.jpg)
Hurmikaki sú najlepšie surové bez tepelnej úpravy, využije sa tak vysoký obsah vitamínu C.
Celozrnný kuskus s červenou šošovicou a hubami
Celozrnný kuskus je zdravý a červená šošovica ľahko stráviteľná.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK