Cvičenie a zdravý životný štýl

Fitness - cviky, posilňovanie

Fitness Vám dá to, čo potrebujete! Prečítajte si všetko o fitness, posilňovaní a nechajte sa inšpirovať.

Poradíme Vám, kde je dobré fitness centrum (Bratislava, Žilina, Košice, ai.), pomôžeme nájsť fitness trénera, ale aj vhodné fitness oblečenie. Čítajte, nech sa všetko dozviete!

Zvoľte stranu: Predchádzajúca strana 1101-1111 | 1112-1122 | 1123-1133 | 1134-1144 | 1145-1155 | 1156-1166 | 1167-1177 | 1178-1188 | 1189-1199 | 1200-1210 | Ďalšia strana

Cvičenie s TRX je niečo medzi posilňovaním a funkčným tréningom

3
JUL

Fitness

Cvičenie s TRX je niečo medzi posilňovaním a funkčným tréningom

Mirka

TRX je niečo ako stred medzi posilňovaním jednotlivých partií tela vo fitcentre a funkčným tréningom, ktorý je zameraný na budovanie kondície, koordinácie alebo sily.

Celý článok

Deepwork je hlboká "makačka"

čitateľka Zuzka

1
JUL

Fitness

"Myslela som si, že keď chodím trikrát do týždňa cvičiť (jumping, "kruháč" a piloxing), že deepwork zvládnem s ľahkosťou," píše naša čitateľka Zuzka z Martina.

Cvičenia Les Mills ponúkajú široký výber efektívnych cvičení

Nikola Danišová

29
JUN

Fitness

Pri cvičení Les Mills sa doženiete k extrémnemu výkonu a perfektne precvičíte celé telo.

Pot, otlaky a nahé mužské hrude. Aj taký bol 2. ročník MS SR v street workoute

redakcia

Pot, otlaky a nahé mužské hrude – aj taký bol 2. Ročník Majstrovstiev Slovesnka v Street Workout

27
JUN

Fitness

Leto je tu, od januára cvičíš vo fitcentre ako šialený, ale vyzerá to tak, že by si sa mohol konečne ukázať aj vonku. Čo povieš?

Nitra má za sebou extrémne preteky Reebok Spartan Race

redakcia

25
JUN

Fitness

Prvé Reebok Spartan Race™ počas letnej sezóny sa konali uplynulú sobotu v Nitre. Na Spartan Sprinte sa zúčastnilo takmer 4 000 pretekárov. Dĺžka trate bola viac ako 5 kilometrov a bolo na nej 15 prekážok.

Terapeutický valec BLACKROLL zlepší pohyblivosť, silu i stabilitu

Mirka