Osem dôvodov, prečo si zamilujete Jumping
Dynamické poskoky, balans posilňovanie, rýchle šprinty, lekcia plná zábavy a endorfínov. Aj takto možno charakterizovať nový pojem chudnutia zvaný Jumping. Nejde o žiadnu diétu, ale novú formu cvičenia.
Vyskáčte sa s Jumpingom!
Jumping sa začína v Slovenských fitkách uchádzať o vašu priazeň. Originálne cvičenie Jumping predstavuje zábavný program, ktorý v súčasnej dobe upevňuje svetové postavenie v oblasti fitness. Zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu jednoduchým a zábavným spôsobom.
Podstatou jumpingu sú jednoduché poskoky na špeciálne vyvinutej trampolínke. Zahŕňa prepracovaný zábavný program, motivujúcu hudbu, balansovanie. Lepšia koordinácia a rovnováha sa rovná vyššiemu sebavedomiu. JUMPING nie je aerobic na trampolínke, bez zložitých choreografií spálite tuky, zvýšite kondíciu, posilníte svaly a srdcovo-cievny systém. Podporíte látkovú výmenu a funkcie tráviaceho traktu. Vďaka mäkkým dopadom šetríte kĺby a zapájate svaly 3. a 4. vrstvy chrbtového svalstva.
Osem dôvodov, prečo si Jumping zamilujete
1. Jumping je zábavný a zlepšuje náladu!
2. Cvičenie v aeróbnom pásme maximálne spaľuje tuky
3. Účinné cviky posilnia všetky svalové skupiny a problémové partie
4. Balančnými cvikmi zapojujete svaly, ktoré iným cvičením neposilnite
5. Cvičíte za doprovodu motivujúcej a podmanivej hudby
6. Zlepšuje kondíciu a funkciu kardiovaskulárneho a vestibulárneho systému
7. Mäkké výplety trampolínky nezaťažujú kĺby
8. Profesionálni inštruktori chcú vašu spokojnosť a ručia za Vašu bezpečnosť!
Jumping je cvičenie vhodné pre každého, kto si chce pri skvelej hudbe a zábave:
- znížiť hmotnosť
- tvarovať postavu
- získať kondíciu
Lekcia je zložená z malých dynamických poskokov, rýchlych šprintov a balansovania na pružnom výplete trampolínky, pri ktorom zapojíte svaly,ktoré u iného ako balans cvičenia neposilníte.
Diskusia k článku - Osem dôvodov, prečo si zamilujete Jumping
Nový príspevok

Jeeej, toto by som vyskusala :) Musi to byt ajdost zabavne sa tak vyskakat :)
Súvisiace články
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety
Cviky a tréningy
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
Ďalšie inzeráty |