TU nájdeš vyše 100 tréningov už za 6,50 € mesačne

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Vzdali ste boj s nadváhou? Dajte šancu ešte týmto 3 prírodným spaľovačom tukov
Advertoriál

S nadbytočnými kilogramami dnes bojuje veľké množstvo ľudí, veď nadváha patrí medzi najviac rozšírené civilizačné ochorenia. Viete, čo ste ešte neskúsili?

Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
Mário Grman
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
12
AUG

Toto výborné jedlo od Mária Grmana zvládnete za 20 minút, pričom si ho môžete pripraviť vo viacerých variantoch, ak práve nemáte doma brokolicu.

VIDEO: Ako sa rozcvičiť pred behom - radí bežecký tréner
redakcia
VIDEO: Ako sa rozcvičiť pred behom - radí bežecký tréner
11
AUG

Rozcvička je tradičnou súčasťou každej pohybovej aktivity, beh nevynímajúc. Viete sa ale rozcvičiť správne? A viete, prečo niekedy trvá rozcvička viac, ako samotný tréning? Aj o tom vám povie viac bežecký tréner Ján Dömény.

VIDEO TRÉNING: Ideálne joga cvičenie na doma pre začiatočníkov
redakcia

Bojíte sa začať s jogou? Že sa polámete, alebo nezohnete, alebo že to jednoducho nie je pre vás? Nech máte akýkoľvek strach, toto ideálne joga cvičenia na doma pre začiatočníkov vám ho pomôže prekonať.

5 dôvodov, prečo si zaobstarať polohovací stôl
Advertoriál
Polohovaci stol
5
AUG

Trávite veľa času pri počítači alebo máte dokonca sedavé zamestnanie? Potom by ste rozhodne mali dbať na ergonómiu práce a zaobstarať si vhodnú stoličku a tiež polohovací stôl. Ten vám pomôže nielen zlepšiť zdravie, ale aj pracovný výkon!

Žltá exotická kuracia polievka
Monika Ludasová
Žltá exotická kuracia polievka
5
AUG

Táto polievka má veľa bielkovín, zeleniny aj zdravých tukov. Môže skvelo chutiť na studeno, aj na horúco. Pridať do nej môžete taktiež citrónovú trávu, alebo pred podávaním zopár kvapiek limetky.

VIDEO: 6-minútový dynamický tréning, ideálny na dovolenku
redakcia
VIDEO: 6-minútový dynamický tréning, ideálny na dovolenku
3
AUG

Máte chuť zacvičiť si na dovolenke? Ale zas nie priveľa? Tak potom tento 6-minútový dynamický tréning je pre vašu dovolenku ideálny.

Zelený čaj matcha: Pomocník pri chudnutí vytvorený prírodou!
Advertoriál
Tabletky
2
AUG

Veľa z nás hľadá rôzne spôsoby, ako maximalizovať svoje úsilie pri chudnutí. Jednou z možností je siahnuť po výživových doplnkoch, ktoré urýchľujú metabolizmus, resp. termogenézu nášho organizmu. Zbaviť sa rýchlo nadbytočných kíl je pre nás potom oveľa ľahšie. Avšak pozor! Odniesť si to môže naše zdravie…

Workout tréning na precvičenie „zadku“
Workout tréning na precvičenie „zadku“
30
JUL

V dnešnej dobe sme uprostred renesancie formovania zadočku. Vďaka Instagramu, zvýšenému zameraniu na funkčný fitnes a rôznym modelkám propagujúcim pekné pozadie, sa ženy aj muži snažia vybudovať pevnejšie a krajšie zadky. A s týmto cieľom prichádza hľadanie lepších a kreatívnejších cvičení na tieto svaly.

7 tipov pre bezpečné opaľovanie: Ako chytiť bronz a neuškodiť si?
redakcia
7 tipov pre bezpečné opaľovanie: Ako chytiť bronz a neuškodiť si?
29
JUL

Kto by netúžil po krásne opálenej pokožke? Nezabudnite ale na to, že aj pri opaľovaní si treba dávať pozor a držať sa určitých zásad. Inak si môžete viac uškodiť, ako získať.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3259
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.