Marhuľovo-zázvorový koláč zo špaldovej múky s kokosovým cukrom
Ďalšia z marhuľových pochúťok na spríjemnenie letných dní. Čerstvý zázvor pôsobí osviežujúco a ako dekoráciu som použila červené ríbezle, ktoré pocit osvieženia zvýraznia.
Partnerská joga prinesie do vášho života viac porozumenia a harmónie
Mirka
Vytráca sa z vášho vzťahu vzájomné porozumenie? Nemáte kvôli kvantu povinností na seba čas a pomaly sa odcudzujete? Zacvičte si jogu vo dvojici!
Tam, kde je pohyb, víťazí zdravie
redakcia
.jpg)
Medzi základné ľudské potreby patrí napríklad dýchanie či prijímanie potravy, ale aj pohyb. Je dôležitý pre metabolizmus, skvelú fyzickú i duševnú kondíciu.
Koľko šťastia potrebuje vaša pokožka?
PR
Snáď každá žena si praje mať krásnu a zdravú pokožku. Leto je v plnom prúde, čas opaľovania, grilovania, stretávania sa s priateľmi, keď na pleť pôsobia nielen slnečné lúče, ale aj vietor, soľ a nedostatok hydratácie. Bez správnej ochrany a starostlivosti to pleť jednoducho nezvládne.
Osúchový koláč s ovocím
Jana Šimkovičová
Pozývam vás na koláč s kopou ovocia a tenučkým chrumkavým cestom.
Čo potrebujeme jesť, keď rysujeme
.jpg)
Ako dodržať rysovaciu diétu? Kľúčom sú rôzne triky a nástroje na dosiahnutie toho, aby ste nemali pocit, že sa pri rysovacej diéte trápite.
Fotoblog Tereza: Týždeň č.5_ Výnimočný týždeň
Teri
.jpg)
Tereza má za sebou svoje prvé úspechy. Pretože 18. miesto v bežeckom preteku Donovaly Night Run je naozaj krása. Baví ju behať v spoločnosti iných, a o tom je aj Terezin nasledujúci blog. Prečo bol práve minulý týždeň tým výnimočným?
V čom nosiť vodu pri behu?
Mirka
Počas horúcich letných dní potrebuje telo hydratáciu. V prípade, že človek behá počas leta, sú tekutiny nevyhnutnosťou.
.jpg)
Bežecké hormóny, ktoré vás dostanú do neba!
.jpg)
Existuje veľa dôvodov, prečo si z viacerých atraktívnejších športov vybrať práve beh. Okrem toho, že posilňuje srdce a telo, zlepšuje dýchanie a spaľuje prebytočné kalórie, uvoľňujú sa pri ňom aj hormóny, ktoré nás dostanú do neba: serotonín, adrenalín, noradrenalín, dopamín a endorfíny.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK