Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Aj tieto koláčiky sú vhodné ako zdravé vianočné pohostenie.
Cvičenie vo vode
adidas
.jpg)
Jedným zo spôsobov, ako si môžete udržať svoju postavu počas zimných mesiacov alebo sa dokonca zbaviť nadbytočných kíl, je cvičenie v bazéne.
Be Cool Sport Kids Academy sa chce venovať všetkým deťom
redakcia
Detská akadémia bola otvorená v centre Bory Mall v Bratislave – Lamači. Cieľom spoločnosti Be Cool je, aby deti trávili čas aktívne, zatiaľ čo ich rodičia napríklad nakupujú.
Špaldovo-makové mafiny s jablkami
Zdravé mafinky s makom a jablkami sa hodia i na slávnostne prestretý stôl.
Tipy na vianočné pečenie bez klasického cukru
Mirka
Tradičné vianočné pečivo chutí skvelo, ale náš organizmus z neho príliš nadšený nie je. Ako teda napiecť zdravo a ulahodiť chuťovým pohárikom?
Šplh po lane rozvíja vytrvalosť a fyzickú silu
.JPG)
Trénujete takmer každý deň a vaše telo je na pohyb zvyknuté. Dokázali by ste sa však vyšplhať po lane?
Kakaové cookies trošku netradične
Cookies nepatria medzi najzdravšie pochúťky. Neplatí to však v prípade, že si ich pripravíte zo zdravých ingrediencií.
Ako doplniť energiu po hodinovom tréningu?
Mirka
Ak ste cvičili približne 60 minút v nízkej intenzite, organizmu postačí dodať tekutiny. Ako je to v iných prípadoch?
Plávanie pomáha bežcom zlepšiť vytrvalosť a budovať silu
Mirka
.jpg)
Plávanie je ideálnym doplnkom k behu, pretože zabraňuje svalovej nerovnováhe a s ňou spojenej bolesti, buduje športovú vytrvalosť a odstraňuje únavu.
Semiačka sú pre ľudský organizmus pokladom
Mirka
Sú malé, no neuveriteľne zdravé i chutné. Nech už si vyberiete sezamové, tekvicové, slnečnicové, ľanové alebo chia, organizmus sa vám poďakuje.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK