Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Vegánsky červený boršč
Vegánsky červený boršč
26
JAN

Vegáni si ho môžu dochutiť sójovým jogurtom, vegetariáni gréckym.

Zmeny v označovaní potravín
Zmeny v označovaní potravín
25
JAN

Väčšina z vás určite zaregistrovala, že v polovici decembra 2014 a s novým rokom 2015 prišli nové pravidlá, ktoré sa týkajú označovania potravinárskych výrobkov.

Polievka z pečenej cvikle
Polievka z pečenej cvikle
25
JAN

Cvikla obsahuje veľa antioxidantov a aj betaín. Betaín napomáha tráviacemu systému a  podporuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Betaín takisto môže pomôcť znížiť hladinu homocysteínu a tým je prospešný pre srdcovocievny a nervový systém.

Kávové brownies s whisky
Kávové brownies s whisky
24
JAN

Káva a whisky v koláčikoch? Úžasná kombinácia!

Lea Grančič organizuje školenia inštruktorov deepWORK v SR i ČR
Mirka

DeepWORK je funkčný tréning, ktorý rozvíja celkovú kondíciu a silu. Certifikát na precvičovanie tohto skupinového cvičenia si môžete urobiť už aj u nás.

Spartan Racer Šimon Škreptač: Mladý chalan, ktorého príbeh vás dostane
Spartan Racer Šimon Škreptač: Mladý chalan, ktorého príbeh vás dostane
23
JAN

V sedemnástich sa dopracoval k váhe 100 kilogramov, no rozhodol sa zmeniť to. O necelý rok sa po prvýkrát zúčastnil pretekov Spartan Race. 

Jednoduchý quinoa šalát s čerstvou zeleninou a klíčkami
Jednoduchý quinoa šalát s čerstvou zeleninou a klíčkami
23
JAN

Špičkový recept, ktorý vám dodá energiu a naštartuje mozgové bunky.

adidas predstavil Ultra BOOST, doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv
redakcia
adidas predstavil Ultra BOOST, doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv
22
JAN

Energiu poskytujúca bežecká revolúcia spravila ďalší odvážny krok po tom, ako adidas predstavil doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv, Ultra BOOST. 

Preteky Reebok Spartan Race po prvý krát v snehu
redakcia
Extrémne preteky Reebok Spartan Race po prvý krát v snehu
22
JAN

Demänovská Dolina bude miestom ich konania už 24.1. Ski Areál Jasná Nízke Tatry sa stane dejiskom tzv. Spartan Sprint – 5 kilometrového behu, počas ktorých pretekári zdolajú 15 prekážok v prírodnom teréne.

Tréning na spaľovanie tukov (2. časť)
Tréning na spaľovanie tukov (2. časť)
22
JAN

Boxeri a zástupcovia rôznych bojových umení patria k najlepšie kondične vybaveným športovcom. Je to preto, že ich tréningy sú kombináciou sily, rýchlosti, hybnosti, rovnováhy a zacielenia. Výsledkom je aj pekne vypracované telo.