6 dôvodov, prečo jesť pravidelne sladké zemiaky
Mirka
Zaujímavú farbu dodávajú batátom zdraviu prospešné karotenoidy. Navyše sú zdrojom vlákniny, proteínov, vitamínov i minerálov.
Bezlepkové trojuholníčky
Milujem rýchle a jednoduché recepty. Ak sú navyše chutné, zdravé a bezlepkové, je to skvelé.
Foto: Funkčný tréning a aerobik na Move Academy Tour Bratislava
redakcia
Sobota 11.4. patrila v Bratislave všetkým priaznivcom funkčného tréningu a aerobiku. Cvičilo sa šesť hodín, v dvoch sálach sa potilo mnoho cvičenia chtivých nadšencov. Atmosféra bola úžasná a kúsok z nej vám prinášame v podobe fotiek.
Kuskus ocenia aj športovci. Obsahuje proteíny i vlákninu
Mirka
V porovnaní s bežnými cestovinami má výhodu v tom, že ho netreba variť. Má všestranná použitie a veľa pozitívnych účinkov na zdravie.
Domáci cereálny müsli koláč
Rýchly koláč je ďalší zo série, čo dať deťom na raňajky a desiatu, moja takmer každodenná dilema.
CrossGym liga pokračuje ďalším ročníkom
redakcia
Súťaž pre začínajúcich CrossFiterov - CrossGym liga má za sebou prvý úspešný rok svojho pôsobenia.
Ovocná raw torta alebo maškrtíme zdravo
Dostali ste chuť na ovocnú tortu bez pečenia? Pripravte si ju podľa nášho videa.
Chýba vám na tréningu energia? Dajte si béčko!
redakcia
.jpg)
Čím viac energie máte, tým lepší výkon podáte na tréningu, následne spálite viac tukových zásob alebo rýchlejšie získate svalovú hmotu.
.jpg)
Šalát z rukoly
Rukola má vysoký obsah vitamínu C, ktorý je dôležitý pri krvácajúcich ďasnách a napomáha telu v boji s infekciami.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK