Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!

LETNÝ SHAPE 2025
Tip na cyklistické trasy na Liptove. Dávajte však pozor na medvede
Lucia
Tip na cyklistické trasy na Liptove. Dávajte však pozor na medvede
21
JUN

V poradí ďalší týždeň mi konečne došiel nový bicykel, tak som ho hneď išla aj vyskúšať. 

Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
21
JUN

Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?

Bežkyne sa usilovne pripravujú, aby zdolali svoje limity
Nikola Danišová

Bežkyne Lenka, Maruška, Erika, Tereza, Simona a Petra už trénujú. Každá má svoj cieľ, ale jeden je pre všetky spoločný: dobre si zabehať, zabaviť sa a prekonať samé seba.

Energy smoothie s nádychom exotiky
Energy smoothie s nádychom exotiky
20
JUN

Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno. 

Actiongirls, spojte sa!
adidas
Actiongirls, spojte sa!
19
JUN

Stavte na odvahu s novou kolekciou adidas StellaSport jeseň/zima 2015.

Raftovanie na divokých riekach je niekedy viac ako tréning vo fitcentre
Martin

Ako som už avizoval v minulom blogu, štvrtý týždeň som strávil v Bosne a Hercegovine na dobrodružnej dovolenke spojenej s raftovaním na balkánskych riekach a spoznávaním krajiny.

Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
19
JUN

Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny. 

Spánok je pre športovca i chudnúcich rovnako dôležitý ako tréning a strava
Spánok je pre športovca i chudnúcich rovnako dôležitý ako tréning a strava
18
JUN

Iba strava a šport k získaniu vysnívanej postavy, pevného zdravia, vitality a kondície, nestačia. 

Olit je energické cvičenie tretieho tisícročia. U nás sa ešte necvičí
Nikola Danišová

Za cvičenie, ktoré buduje harmóniu medzi mysľou a telom, by sa nemuseli hanbiť ani starovekí Gréci. 

Cvičte v skupine, cvičte moderne, cvičte v Neónke
Nikola Danišová
Cvičte v skupine, cvičte moderne, cvičte v Neónke
18
JUN

Cvičenie v skupine je zábava. Vedia to aj v športovom centre Neónka, ktoré sa stalo v okolí Košíc najvyhľadávanejším a so širokou ponukou najmodernejších skupinových cvičení.