Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
Actiongirls, spojte sa!
adidas
Stavte na odvahu s novou kolekciou adidas StellaSport jeseň/zima 2015.
Raftovanie na divokých riekach je niekedy viac ako tréning vo fitcentre
Martin
Ako som už avizoval v minulom blogu, štvrtý týždeň som strávil v Bosne a Hercegovine na dobrodružnej dovolenke spojenej s raftovaním na balkánskych riekach a spoznávaním krajiny.
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
Spánok je pre športovca i chudnúcich rovnako dôležitý ako tréning a strava
Iba strava a šport k získaniu vysnívanej postavy, pevného zdravia, vitality a kondície, nestačia.
Olit je energické cvičenie tretieho tisícročia. U nás sa ešte necvičí
Nikola Danišová
.JPG)
Za cvičenie, ktoré buduje harmóniu medzi mysľou a telom, by sa nemuseli hanbiť ani starovekí Gréci.
Cvičte v skupine, cvičte moderne, cvičte v Neónke
Nikola Danišová
Cvičenie v skupine je zábava. Vedia to aj v športovom centre Neónka, ktoré sa stalo v okolí Košíc najvyhľadávanejším a so širokou ponukou najmodernejších skupinových cvičení.
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!
Čo spôsobí nadmerný príjem bielkovín?
Túžba po vyšportovanom a svalnatom tele vedie často ženy aj mužov ku konzumácii bielkovín v podobe doplnkov stravy, teda kokteilov, tabletiek či tyčiniek.
Ako posilniť a vypracovať štíhle stehná
Tréning stehien patrí k najťažším, pretože ide o pomerne náročné cvičenie a to z dôvodu zapájania veľkého počtu svalových skupín.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK