Vitamíny skupiny B dodávajú telu energiu počas celého dňa
.jpg)
Hovorí sa o nich ako o B komplexe a skladajú sa zo skupiny ôsmich vitamínov: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
JOJ DANCE DAY s RIVERPARK DANCE SCHOOL 2015
redakcia
.jpg)
TV JOJ a tanečná škola Riverpark Dance School spolu s hlavným partnerom značkou Reebok, pozýva na ďalší ročník obľúbenej tanečnej akcie pre širokú verejnosť - JOJ DANCE DAY s RIVERPARK DANCE SCHOOL.
Fitnes bublanina
Maliny, jahody či čučoriedky na zdravú bublaninu patria.
Pórová polievka
Pór patrí do rovnakej rodiny ako cesnak a cibuľa. To znamená, že pri krájaní alebo rozpučení sa aktivuje látka allicín
Vzorový jedálniček_Martin_2. mesiac
.JPG)
Tréner Michael Achberger prekonzultoval Martinove tréningy so všetkými trénermi v tíme. Na základe získaných informácií upravil Martinovi jedálniček na ďalší mesiac.
Tajomstvo účinného boja so stresom
redakcia
Stres a hektika modernej doby bezpochýb ovplyvňujú náš organizmus. Ako je možné účinným spôsobom bojovať proti stresu?
Terapeutický valec BLACKROLL zlepší pohyblivosť, silu i stabilitu
.JPG)
Môžete ho využiť pri cvičení, na uvoľnenie i rehabilitáciu. Jeho plusom je to, že pôsobí nielen na svaly, ale aj fascie.
Cesta k zdraviu. Vykročte!
redakcia
Keď dlhodobo nezdravo žijeme, telo reaguje takzvanými stresovými odpoveďami, ktoré spočiatku vnímame len ako tichý šepot: búšenie srdca, bolesti hlavy, poruchy spánku a podobne.
Bežecký tréning pre začiatočníkov_1.týždeň
redakcia
Ste v behu úplní začiatočníci? Chceli by ste začať, ale neviete ako? Skúste to s naším tréningovým plánom, ktorý vás bude viesť tak, aby ste o 3 mesiace zabehli svoj prvý pretek. Každú nedeľu na vás čaká tréning na ďalší týždeň. Ak na nás máte otázky, neváhajte nás kontaktovať na redakcia@cvicte.sk. Radi vám pomôžeme.
Antioxidant selén ochraňuje svalstvo a ovplyvňuje výkonnosť
Je dôležitým antioxidantom, ktorý má obrovský význam aj pre športujúcich ľudí. Chráni svaly a má vplyv aj na samotný výkon.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK