Neuveriteľné! Zvládla som svoj prvý polmaratón! Ako?
Maruška
Minulý týždeň som bola nútená upraviť tréningový plán. Mala som málo času a neplánovane som sa zúčastnila polmaratónu.
Nepečený čokoládový koláč
Týmto koláčom potešíte nielen milovníkov zdravého životného štýlu.
Cvičenia Les Mills ponúkajú široký výber efektívnych cvičení
Nikola Danišová
.jpg)
Pri cvičení Les Mills sa doženiete k extrémnemu výkonu a perfektne precvičíte celé telo.
Nemáte čas na jedlo? Zachránia vás chutné a výživné smoothies
.JPG)
Pripravíte ich bleskovo, je v nich zachované maximum výživných látok a vynikajúco chutia.
Bez akých živín sa bežci nezaobídu?
.jpg)
Dobrý športový výkon závisí nielen od kvalitného tréningu, ale aj od zloženia jedálnička.
10 krokov k pozitívnemu prístupu k životu!
redakcia
Niet pochýb o tom, že kladný pohľad na život je základom zdravia, úspechu, šťastia a spokojnosti. Je však postoj to jediné, čo odzrkadľuje, ako sa cítime?
Chrumkavá raňajková granola
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
The Color Run™ zavíta už čoskoro aj do Bratislavy
redakcia
.jpg)
The Color Run™, tiež známy aj ako „Päť najšťastnejších kilometrov na Zemi“, sú jedinečné farebné preteky, ktoré oslavujú zdravie, pohodu, individualitu a zdieľanie radosti s ostatnými.
Cyklistický tréning pokročilí_7.týždeň
redakcia
.JPG)
V Martinovom tréningu pribúdajú rôzne nové pojmy a jeho trénig tak naberá na obrátkach. Ak si chcete na bicykli zamakať, držte sa jeho plánu.
Cyklistický tréning začiatočníci_7.týždeň
redakcia
.jpg)
S novým týždňom začína aj nový cyklistický tréning. Čo nás čaká tentokrát?
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK