Cyklistický tréning začiatočníci_12.týždeň
redakcia
.jpg)
Lucia na sebe poctivo pracovala aj tento týždeň. Jej úsilie sa prejavuje nielen na lepšej kondícii, ale aj pevnejšom tele.
Zdravé ovocné knedle
.jpg)
Knedle s ovocím? V tejto verzii vám budú chutiť.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 7. týždeň
redakcia
Začiatočníci, napredujete? Ste so svojimi výkonmi spokojní?
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 8. týždeň
redakcia
.JPG)
Ako ste boli na tom s tréningami tento týždeň? Veríme, že ste poctivo behali a stále sa zlepšujete.
Čerešne verzus višne. Ktoré sú viac výživné?
Z chuťovej stránky by asi u väčšiny ľudí zvíťazili čerešne. Je to tak aj z nutričného hľadiska?
Spôsobuje vám dlhé sedenie problémy? Kedy je nebezpečné?
| Počet komentárov: 1
Sedenie je bežnou súčasťou nášho života. Pravdepodobne aj teraz, keď čítate tento text, sedíte.
Cheatovanie: kedy áno a kedy nie?
Často sa pri diéte hovorí, že na to, aby ste udržali metabolizmus vo vysokých obrátkach, je dôležité diétny režim občas aj porušiť. Čo je na tom pravdy?
Aktívny oddych ponúka aj letná príroda. Využite to naplno!
redakcia
Ešte stále máte veľa času i príležitostí na to, aby ste tohtoročné leto strávili aktívne v prírode.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK