Bežci, podceňovať pitný režim v lete sa nevypláca
Nedostatok tekutín znižuje výkon, spôsobuje únavu, bolesť hlavy a ďalšie problémy. Čo a koľko teda piť?
Bolia vás oči a hlava? Vynechajte tabletky a skúste očnú jogu
| Počet komentárov: 1
Nikola Danišová
V dnešnej dobe, keď je televízor samozrejmosťou a počítač nevyhnutnosťou, preto sa mnohým ľuďom zhoršuje zrak.
Ľahké čokoládové cookies
Cítiť z nch mandle a kakao. Sú jednoducho lahodné.
Petra začala svoju zmenu detoxom. Ako to dopadlo?
| Počet komentárov: 1
Nikola Danišová
Petra sa rozhodla, že svoju zmenu začne detoxom. Celá natešená nám napísala, ako to prebiehalo a dopadlo. A my sa, samozrejme, o jej skúsenosť podelíme aj s vami.
Krásny a pevný zadok potrebuje veľa hlbokých drepov
Tak znie jednoduchá rada pre ženy. Muži by sa zase drepov nemali báť, pretože pevné a svalnaté nohy sú základom pre rozvoj vrchných partií tela.
Mrkvové krekry zo špaldovej múky
Hlavnou zložkou týchto sušienok je jedna z najlepších múk, a teda špaldová celozrnná múka.
Milujete smoothies? Vyskúšajte ich s kokosovým mliekom
Je postrachom zápalov i vírusov. Podporuje imunitu i tvorbu krvi. Prečo a ako kokosové mlieko použiť ako ingredienciu do smoothies?
Lokálne chudnutie: účinné, alebo nezmysel?
Mnohí ľudia sa snažia schudnúť určitými cvikmi na konkrétnych partiách.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK