Cuketa zasýti, očistí i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
Cuketa je skvelá zelenina (podľa správnosti skôr ovocie). Hodí sa do každého letného jedla. Cuketu však dnes zoženieme počas celého roka.
Príprava na Men᾿s Physique je o drine, „cukrovačke“ i odvodňovaní
Tréner Michael Achberger prezradil, čo je dôležité v príprave na fitnes súťaž v kategórii Men᾿s Physique.
Cviklová torta
Neviete čo s ňou? Pripravte si z cvikly tortu.
Nový bežecký okruh pre víťazov adidas District Battle Run otvorený
redakcia
V Karlovej Vsi bude k dispozícii 5-kilometrová bežecká trasa.
Joga v Rusku bola ohrozená
Nikola Danišová
Joga sa dostala v Rusku do nemilosti. V Nižnevartovsku zatvorili dve strediská hatha jogy. Boli označené za sekty, ktoré sú pre verejnosť nebezpečné, pretože praktizujú náboženské praktiky.
5 najlepších cvikov na posilnenie stredu tela bežca
.jpg)
Stred tela (core) predstavuje stavebný kameň nášho tela. Napriek tomu ho pri cvičení často vynechávame a potom sa čudujeme, že sa nám nedarí dosahovať výsledky, aké by sme si predstavovali.
Na bicykli po Šariši. Aké cyklistické trasy ponúka?
Nikola Danišová
Pokiaľ radi športujete, no bežná turistika vám nestačí a tiež sa neradi zatvárate v posilňovniach, poďte s nami na bicykel. Prinášame vám prehľad cyklotrás v regióne Šariš.
.jpg)
Tvaroh: základ v jedálničku športovcov?
Tvaroh patrí do jedálneho lístka športovcov a to nielen tých, ktorí sa snažia podporiť rast svalovej hmoty, ale je veľmi vhodný aj pri redukčnej diéte a na udržiavanie správnej telesnej hmotnosti.
Bodywaving: rozhýbte vaše telo silou vlny
Nikola Danišová
Využite prirodzenú energiu vo vašom tele pomocou nového cvičenia bodywaving. Príďte sa pozrieť na workshop a dozviete sa o tomto cvičení ešte viac.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK