Ako začať s tréningom na funkčnom ihrisku?
Základom kalisteniky je zhyb na hrazde. Milovníci streetworkoutu ho nazývajú aj kráľovským cvikom.
Čím sladiť a ako nahradiť pšenicu? Nielen to prezradí výživová poradkyňa
Odborníčka na výživu Petra Kopecká, ktorej články nájdete aj na našom webe, v rozhovore prezradila napríklad to, prečo to nepreháňať s ovocím a z akých dôvodov sa vyhnúť bežným rastlinným olejom.
Na bicykli po Gemeri. Aké cyklotrasy ponúka?
Nikola Danišová
Vysadnite na bicykel a objavujte krásy regiónu Gemer s cyklotrasami, ktoré sme si pre vás pripravili.
Super smoothie pre krásu a vitalitu
Aj vďaka smoothies môžeme byť krásni a vitálni.
Polenta: kedysi jedlo chudobných, dnes zdravá pochúťka
Polentu možno nazvať aj kukuričnou kašou v talianskom štýle. Výborná je nielen so syrom gorgonzola, ale aj ako príloha k mäsu či k zelenine.
S jogou proti stresu. Prečo je taká účinná?
Nikola Danišová
Jogu si radi doprajeme, pretože sa pomocou nej vieme odreagovať a zbaviť stresu. Ale prečo je to tak? Prinášame vám vysvetlenie od odborníka na jogu.
Skvelé recepty pre telo aj dušu
redakcia
.jpg)
Jednou z dôležitých oblastí nášho života je strava. Je pravda to, čo sa hovorí: "Sme to, čo jeme."
Cviklová torta bez lepku a laktózy
Cviklová torta je výnimočne chutná a zdravá.
Cyklistický tréning začiatočníci_18. týždeň
redakcia
Ani Lucia sa nedá zahanbiť a stále trénuje, hoci pracovných povinností má neúrekom.
.jpg)
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK