6 cvikov pre ženy, ktoré dajú ochabnutým rukám navždy zbohom
Zodvihnete ruku a „niečo“ vám na nej nepekne ovísa? Zbavte sa ochabnutého svalstva jednoduchými cvikmi, z ktorých si vyberú aj začiatočníčky.
Tekvicová polievka s bylinkami
Jedna z najlepších polievok, ktorá je rýchlo hotová.
Zatracované tuky. Aké sú ich výhody a nevýhody?
Stále sa hovorí, že konzumácia tukov je nevhodná. Je to tak?
Slackline frčí. Chôdzu po "lane" milujú deti i dospelí
Slackline zlepšuje rovnováhu, posilňuje hlboký stabilizačný systém a posturálne svaly. Je to skvelá zábava a výzva pre všetkých bez ohľadu na vek.
Gaštanové guľôčky
Hľadáte recept na nepečený, ale veľmi chutný dezert?
Kakao vás zbaví depresie a dodá pozitívnu energiu
Drieme sa vám a máte náladu pod psa? Pomôže kakao, ktoré má aj ďalšie zdravotné výhody.
Panvové dno by mali precvičovať aj muži
Cvičenie svalov panvového dna je veľmi dôležité pre ženy, ale aj pre mužov.
Ako si môžete zašportovať v Piešťanoch?
Nikola Danišová
Piešťany ponúkajú priestor pre rôzne druhy športu a aktívneho oddychu. Prinášame vám prehľad najvyhľadávanejších a v Piešťanoch najobľúbenejších športových činností.
Plnený patizón s cuketou a pórom
Z detstva som poznala patizón len ako čudnú vec, ktorá pripomína lietajúci tanier a priznám sa, že ma nikdy neoslovil.
Prečo namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
Všetky tieto vymenované druhy potravín sú pre nás veľkým prínosom. Majú však jednu spoločnú negatívnu vlastnosť a tou je obsah antinutrientov.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK