Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!

PREMIUM
Úžasná Big colour party v Martine
čitateľka Zuzka
Big colour party
19
OKT

V sobotu 26. 9. 2015 sa v športovej hale pri Martine konala neskutočná Big colour party. Vy ste tam neboli? Potom neviete, aké to bolo úžasné!

Mrkvový krém s kokosovým mliekom
Mrkvový krém s kokosovým mliekom
19
OKT

Zdravá a chutná pre všetkých.

Famózna mrkvová tortička
Famózna mrkvová tortička
18
OKT

V koláči ju takmer necítiť a chutí naozaj fantasticky. Odporúčam k voňavej kávičke alebo dobrému čaju

Zdravé pagáčiky
Zdravé pagáčiky
17
OKT

Okrem špaldovej múky sa dá použiť aj cícerová. Zvýrazní chuť a koláčiky obohatí o veľa výživných látok. 

6 dôvodov, prečo zaradiť proso do jedálnička
6 dôvodov, prečo zaradiť proso do jedálnička
16
OKT

Dodá energiu, chráni pred chorobami, očisťuje a prospieva aj svalovej hmote.

Cesta ku zdraviu. Rady pre ženy
redakcia
Cesta ku zdraviu. Rady pre ženy
16
OKT

Známa poľská lekárka a liečiteľka pozýva do svojej ordinácie zdravia všetky dámy. 

Za zlé stravovanie môže naša lenivosť, pohodlnosť a nevedomosť
Jana Šimkovičová
Za zlé stravovanie môže naša lenivosť, pohodlnosť a nevedomosť
15
OKT

Výživový poradca Dušan Plichta bez okolkov poukazuje na kvalitu dnešného stravovania.

Príď pomôcť a získaj bezplatné štartovné pre seba, alebo kamoša
redakcia
Príď pomôcť a získaj bezplatné štartovné pre seba alebo svojho kamoša
15
OKT

Jeden z nových projektov, ktorý spúšťajú organizátori 11. ročníka ČSOB BRATISLAVA MARATHON 2016, je „Dobrovoľníctvo 2016“.

Minestrone s divokou ryžou
Minestrone s divokou ryžou
15
OKT

Vonku sa už riadne ochladilo, a tak je vhodné jesť niečo, čo by nás zahrialo, na čom by sme si pochutili a mali skvelý pocit nasýtenia.

Desiatu a olovrant nikdy nepodceňuj!
Júlia Rašlová
Desiatu a olovrant nikdy nepodceňuj!
14
OKT

Poznáš to, chceš chudnúť a všade čítaš, že jesť treba päť až šesť ráz denne. Raňajky, obed a večeru ešte chápeš, ale sú naozaj desiata a olovrant pri chudnutí také dôležité?