Domáce maslové sušienky s vôňou Vianoc
Blíži sa čas Vianoc a ty už určite rozmýšľaš nad tým, čo dobré upečieš alebo čím prekvapíš svojich blízkych a priateľov.
Neodolateľné vianočné raw perníčky
Perníčky bez múky a cukru? Áno, ide to. Vyskúšajte tento recept na obľúbenú vianočnú sladkosť v raw verzii.
Vitamín C chráni telo pred vírusmi. Odkiaľ ho čerpať v zime?
Mnohí z nás sa stále domnievajú, že najlepším zdrojom vitamínu C je citrusové ovocie. Avšak existujú aj iné potraviny, ktoré sú dostupné i v zime.
Bezlepkové kokosovo-makové koláčiky bez cukru
Jeden z mojich makových koláčov, ktoré si získajú tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a cukru.
Orechy k Vianociam patria. Aké a koľko si ich dopriať?
Problémom pri konzumácii orechov môže byť nepomer medzi polynenasýtenými mastnými kyselinami v tele, čo vedie k vzniku hormonálnych problémov a civilizačných ochorení.
Kto ochráni vašu pokožku pred zimou?
redakcia
Zima je pre našu pokožku tvrdou skúškou a zaslúži si špeciálnu starostlivosť.
Zimný šalát s hruškou, gorgonzolou, orechami a medovou zálievkou
.jpg)
Chutný, ľahký, zdravý a jednoduchý na prípravu. Šalát, ktorý je ideálny ako zdravý obed či večera.
Vianoce a škorica k sebe patria. Aké sú jej zdravotné výhody?
Pripravte si počas vianočných sviatkov škoricový čaj. Pomôže vám znížiť hladinu glukózy v krvi po skonzumovaní sladkých dobrôt.
Behajte s kompresnými podkolienkami
.jpg)
Kompresné podkolienky tlmia nárazy, zlepšujú prekrvenie a pomáhajú vyplavovať nahromadenú kyselinu mliečnu zo svalov.
Ďalší ročník ČSOB maratónu sa blíži!
Nikola Danišová
ČSOB maratón pripravuje už svoj 11. ročník. Veríme, že aj tento ročník bude minimálne taký vydarený ako ten minulý.
.JPG)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK