Behám a chcem schudnúť. Čo a kedy jesť?
Ak ste začali behať, pretože chcete schudnúť, ale neviete si správne zvoliť a načasovať jedlo, poradí vám výživový poradca Ing. Libor Javro.
Vzpor kľačmo so vzpažením a zanožením
.jpg)
Sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu veľmi často spôsobujú veľké bolesti chrbta a krčnej chrbtice.
Banánová zmrzlina s čokoládou
.jpg)
Nie je nič lepšie ako osviežujúca domáca zmrzlina. Samozrejme, bez éčok a farbív.
Lahodné smoothies, ktoré zlepšia náladu
Stačí skombinovať správne ingrediencie a chutné smoothie môže byť bojovníkom proti smútku, podráždenosti či skleslosti.
Jednoduchý tréning na získanie pevného hrudníka
.jpg)
Pekné a pevné prsia majú určite veľký vplyv na sebavedomie každej ženy.
Hliva ustricová s quinoou a cícerom
.jpg)
Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou – cícerom.
Ak milujete jogové cvičenia, nevynechajte jin jogu
Nikola Danišová
Jin joga nie je veľmi známy štýl jogy. Postupne si však nachádza viac a viac priaznivcov. Budete medzi nich patriť aj vy?
Ako bude vyzerať tohtoročný Food Revolution Day?
redakcia
Zažite celosvetovú oslavu chutného jedla, a to 21. mája 2016 v Košiciach, a podporte myšlienku šéfkuchára Jamieho Olivera.
Swiss Re Unihry 2016
redakcia
Bratislavu čaká 8. ročník najväčšieho športového podujatia pre študentov, absolventov a mladých nadšencov športu „Swiss Re Unihry 2016“.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK