Smoothie, ktoré spaľuje tuk
Ananás obsahuje deväťdesiat percent vody, ale má aj množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik, fosfor, zinok a železo.
Čierny koreň – znovuobjavená bomba pre zdravie
Nikola Danišová
Tento zdravý domáci lekár vám pomôže pri mnohých problémoch a podporí vaše zdravie.
HIIT tréning na schodoch
.jpg)
Ak je vaším cieľom zlepšenie kondície alebo stratenie tuku, nemusíte silou-mocou navštevovať iba posilňovňu.
Pite! Zrýchlite si metabolizmus a odvrátite jojo efekt
Podľa štúdie zvýšilo vypitie 500 ml vody rýchlosť metabolizmu až o 30 percent!
Polenta zapekaná s ružičkovým kelom a hubami
Polenta je sýta kukuričná kaša, ktorá je rozšírená hlavne v Taliansku.
Špenátové rezy s lososom
Aj zo špenátu a lososa si môžete urobiť rezy, ktoré úžasne chutia.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK