Ako si vytvoriť zdravý nákupný zoznam?
.jpg)
Niekedy je najjednoduchšie začínať postupným pridávaním zdravších alternatív do nákupného vozíka, teda pomalým začlenením zdravých návykov do vášho stravovania.
Tuniakové burgre s hráškom a kuskusom
Výnimočne jednoduché jedlo a vyvážená lahodná chuť sú pre tento recept typické.
7 pochúťok, ktoré sú bohaté na draslík
Viete o tom, že draslík podporuje premenu krvného cukru na glykogén a napomáha odstraňovať škodliviny z nášho tela?
P. Fašungová: Už ako neprofesionál sa konečne teším z víťazstiev
.jpg)
Skvelá bežkyňa beh miluje a po dlhých rokoch si ho začína aj užívať.
Prečo si dopriať aspoň jedno jabĺčko denne?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by sme mali zjesť aspoň 400 g ovocia a zeleniny denne, no mnohí z nás neskonzumujú ani polovicu z tohto množstva.
Samsung GearFit 2 zaznamená všetky tvoje pohybové aktivity
redakcia
.jpg)
Je to veľmi zaujímavé zariadenie, ktoré dokáže sledovať tvoju celodennú pohybovú aktivitu.
Čokoládovo-gaštanové cookies bez lepku
Moja dcéra ich nazvala ,,najlepšími kukískami”.
Unožovanie pre sexi stehná
Pri precvičovaní nôh je veľmi dôležité posilniť všetky časti, pretože každá má svoju úlohu a spoločne tvoria komplex.
5 výhod karfiolu, o ktorých by ste mali vedieť
V karfiole nájdete napríklad indol-3-karbinol a sulforafán, ktoré sa dávajú do súvislosti s prevenciou rakovinových ochorení, cukrovky či nadváhy.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK