Konečne môžeme dať trošku uznania ľuďom, ktorí pomáhajú
Veronika Shoebridge
Hovorí Adriana Špronglová, ktorá je členkou poroty súťaže Fit Leader.
Angličáky sú dobré nielen na sexi brucho. Presvedčte sa!
Precvičiť celé telo pomocou jedného cviku by bolo super. A verte mi, dá sa to. Tento cvik sa volá angličák alebo anglicky burpee.
Je joga vhodným kompenzačným cvičením pre bežcov?
| Počet komentárov: 1
„Joga tiež posilňuje pomocné, často zanedbávané svalstvo. Aj základné pozície pomôžu spevniť členky, kolená a držanie celého tela,“ hovorí inštruktorka jogy a hobby bežkyňa Daniela Lászlová.
Zemiakové halušky so špenátom
Recept na zdravé zemiakové halušky so špenátom.
Prečo sme po ťažkom obede ospalí?
Odskočíme si z práce na obed a dáme si niečo z tradičného slovenského menu. Tušíme, že po obede už takí produktívni nebudeme. Má to svoje chemické vysvetlenie.
Iveta Hauserová: Cítiš sa nedocenený? Prihlás sa do súťaže FIT LEADER
Veronika Shoebridge
Je členkou poroty v súťaži FIT LEADER, v ktorej sa súťaží o najlepšieho slovenského trénera.
Šprtka je späť. A ešte zábavnejšia
redakcia
.jpg)
Neubehol deň, hodina, minúta! aby sa jej hanbou nečervenali líca. Roztomilé trapasy, ktoré ju privádzali do rozpakov, sa stali našimi obľúbenými storkami.
Mexické chilli
Ak vám nechutí hovädzie, môžete použiť aj morčacie mäso.
Máme dôkazy, že aj modelky milujú box
.jpg)
Na prvý pohľad pôsobia nežne a krehko, no vo voľnom čase si dávajú do tela práve pri boxe.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK