Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Kokosová voda je číra tekutina nachádzajúca sa vo vnútri zelených kokosov. Mladé kokosové orechy sú obľúbené kvôli vode, sú chutnejšie, bohaté na objem a ľahšie dostupné. Zrelšie kokosové orechy majú tvrdšiu škrupinu a menej vody. Tá postupne stuhne, aby vytvorila dužinu.
Klasické pesto je zmesou bazalky, píniových orieškov, cesnaku, parmezánu a olivového oleja. Je veľmi chutné a oživí každé jedlo od šalátov, cez polievky až po cestoviny. Možno ho použiť aj ako náhradu masla či nátierok. A ešte aj robí dobre športujúcemu telu.
Jednoduchý, zdravý a chutný šalát, vhodný napríklad na jarnú očistu, ktorý vás zasýti aj nabije energiou.
Kristonovej intímny telocvik umožňuje, aby sme sa dokázali rozvíjať v oblasti, ktorá bola doposiaľ tabuizovaná. Metóda Andrey Kristonovej vyliečila v priebehu posledných tridsiatich rokov státisíce žien. Mnohým sa zlepšil zdravotný stav, začali sa cítiť dobre vo svojej koži v každej fáze života. Začali naplno prežívať svoju sexualitu. Vďaka cvičeniu sa narodilo niekoľko sto bábätiek.
Chutí jarou a nabíja energiou presne tak, ako to po zime potrebujeme.
Prihlás sa do súťaže FIT LEADER, odpromuj svoje aktivity, upevni vzťahy s fanúšikmi, nadviaž užitočné spolupráce pre svoj rozvoj, či vyhraj skvelé ceny.
Mandle sú rovnako ako ostatné druhy orechov cenným zdrojom zdravých tukov. Obsahujú rastlinné oleje (cca 52%), pomerne vysokú dávku bielkovín a (20%) a vlákniny (10%). Množstvo sacharidov sa pohybuje tiež okolo 20%. Vďaka tomu vás zasýtia na dlhšiu dobu a sú ideálnym snackom.
Pozitívne účinky medu boli známe už pred 9 000 rokmi. Potvrdzuje to nález z tohto obdobia zo Švédska, kde sa našiel skamenený kúsok živice zmiešanej s medom, v ktorom bol odtlačok chrupu dieťaťa. Starí Slovania hovorili, že med je šťava z nebeskej rosy, ktorú včely zbierajú a má veľkú silu. Včely okrem medu produkujú peľ, propolis, materskú kašičku, jed a vosk.
Michal Páleník je CEO & spoluzakladateľ spoločnosti Planeat, ktorá vyvinula profesionálny nutričný softvér určený odborníkom ako pomoc v komplexnom manažmente stravy pacienta či klienta v oblasti medicíny a športu. V praxi sa venuje otázkam riešenia problematiky pacientov trpiacich extrémnou obezitou a poradenstvu v oblasti športovej dietoterapie. V minulosti spolupracoval so športovcami ako Dominika Cibulková, Veronika Velez-Zuzulová či Andrej Martin.
Myjavský rodák Ján Valach bol profesionálny cyklista, podarilo sa mu štartovať dva krát na olympijských hrách a svoj najlepší výsledok dosiahol v Pekingu 2008. Obsadil na pretekoch s hromadným štartom 62. miesto. Na letných hrách v Atlante ´96 skončil na 68. mieste. Práve hry v Atlante mu otvorili dvere do profesionálnej cyklistiky keď sa dostal do teamu G.S. De Nardi. V súčasnosti je riaditeľ v profesionálnom cyklistickom teame Bora hansgrohe a Petra Sagana priviedol k trom titulom majstra sveta.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.png)
.jpg)
.jpg)
