Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Sú paradajky ovocie alebo zelenina?
Veronika Shoebridge
tomato paradajka
31
JUL

Paradajka má mnoho prívlastkov typu "naj" a neexistuje toho veľa, čo by ste o nej netušili. Alebo áno? Pozreli sme sa na niekoľko zaujímavých faktov, ktoré možno  o paradajkách ešte neviete.

Ako správne rozvíjať detský mozog?
Advertoriál

Nová kniha  Detský mozog vysvetlený rodičom je hodnotným a praktickým návodom, ktorý vyvracia mnohé povery. Zrozumiteľným spôsobom predkladá informácie najnovších výsledkov neurovedy, aby všetci rodičia dokázali pomôcť svojim deťom rozvinúť ich rozumový potenciál, a zároveň dosiahnuť maximálnu emocionálnu rovnováhu.

VIDEO tréning: štíhle nohy a pevný zadok
Adela Jasenovcova
Trénuj s Oľgou Bartalskou: štíhle nohy a pevný zadok
31
JUL

Chcete štíhle nohy a pevný zadok? Pozrite si návod vo videu.

Ako cvičiť s veľkými prsiami
Adela Jasenovcová
Ako cvičiť s veľkými prsiami
30
JUL

Túžite cvičiť, ale s veľkým poprsím je to pre vás komplikované? Pripravili sme pre vás konkrétne tipy na cvičenia, s ktorými to hravo zvládnete. 

Ovocie a zelenina, ktoré nepatria do chladničky
Ovocie a zelenina, ktoré nepatria do chladničky
28
JUL

V snahe udržať zeleninu a ovocie z trhu čo najdlhšie čerstvé, ich uložíte do chladničky. Pri niektorých druhoch je to v poriadku. Sú však aj také, ktoré skladovaním v chladničke strácajú na kvalite.

Tekvicovo paradajková omáčka na cestoviny
Tekvicovo paradajková omáčka na cestoviny
26
JUL

Pripravte si domácu omáčku na cestoviny jednoducho a rýchlo.

Chcete sa dať do formy? Vyskúšajte cviky s posilňovacou lavičkou
Advertoriál
Fitness_Dievca_Chrbat
26
JUL

Leto je v plnom prúde, a práve preto sa snaží väčšina z nás tráviť všetok voľný čas v prírode, prípadne pri vykonávaní fyzickej aktivity, vďaka ktorej sa budeme cítiť fit počas celého dňa.

Tešte sa z pohybu ako malé dieťa!
Adela Jasenovcova

Či máte v práci stres a chcete ho odbúrať, znížiť telesnú hmotnosť alebo len zostať večným dieťaťom, najkratšia cesta je prepadnúť hocijakému športu alebo pohybu. Pomôžeme vám zapáliť iskru.

Zamiloval sa do manželky klienta
Advertoriál

Je tu slovenská novinka Delírium. O nezvyčajnom psychiatrovi, ktorý má problémy sám so sebou.

Perfektný štart dňa - smoothies na raňajky
Veronika Shoebridge
Perfektný štart dňa - smoothies na raňajky
25
JUL

Sú základom dňa. Nakopnú vás však iba také, ktoré sú fit a dodajú vám potrebnú energiu na zvládnutie všetkých povinností.