Ako efektívne nakopnúť svoj mozog i trávenie
Adela Jasenovcova
Potrebujete energiu a už neviete, kde ju vziať? Novinkou na trhu je MCT olej, ktorý pomôže aj s inými problémami, s ktorými sa telo často trápi.
VIDEO: ako si vytvarovať postavu
.jpg)
Známa trénerka cvičebného plánu SOM Soňa Sedláčková radí, ako si vyformuteje postavu. Pomôže tréning typu HIIT? Viac sa dozviete vo videu.
Zápisník plný optimizmu
Advertoriál
Začínate novú etapu svojho života? Štartujete nový projekt? Púšťate sa do nových vecí?
VIDEO tréning: pevné ruky aj zadok
Chcete spevniť paže a zároveň posilniť zadné partie? Máme pre vás video, ako nato.
Šperky a cvičenie?
Advertoriál
.jpg)
Šport a šperky. Mnohí ľudia si túto kombináciu nevedia ani len predstaviť. Veď aj na telesnej výchove nás vystríhali, že šperky k športu nepatria. Na druhej strane sú medzi nami milovníci doplnkov, ktorí svoje obľúbené kúsky zo seba nedajú dole za žiadnych okolností. Ak k nim patríte, mali by ste vedieť niekoľko dôležitých informácii.
VIDEO tréning: ako si vyformujete krásne ruky
Chcete si vyformovať ruky a spevniť prsia? Máme pre vás video, ako nato.
VIDEO: ako sa namotivovať k cvičeniu
.jpg)
Známa trénerka cvičebného plánu SOM Soňa Sedláčková radí, ako sa namotivovať a nakopnúť do cvičenia. Viac sa dozviete vo videu.
Nabrúsený šéfkuchár vyvracia bludy o zdravej strave
Advertoriál
.jpg)
Zaujímate sa o zdravú stravu, rôzne trendy a rady odborníkov v tejto oblasti.
Rozhodne siahnite po novinke Nabrúsený šéfkuchár.
Chcete začať behať? Dajte si cieľ
.jpg)
Predtým vôbec nebehala. Bežecké tréningy prijala ako výzvu a momentálne sa pripravuje na polmaratón. Naty Kerny inšpiruje svojím príbehom.
VIDEO tréning: Pre pevné a štíhle telo
Chcete pevné a fit telo? Máme pre vás video ako na to.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK