Sprav z letnej životnú formu v LETNOM SHAPE so Supershape!
Diagnostickým prístrojom na zistenie podielu svalovej hmoty a tuku sa zistiť mnoho. Nielen či máte nadváhu, ale aj to, či treba zbystriť pozornosť a zamyslieť sa nad svojou životosprávou. Nechali sme sa zdiagnostikovať aj my a vyspovedali sme výživovú poradkyňu inžinierku Máriu Markeovú.
Chudnutie. Zažila som to viackrát, pretože som nebola geneticky obdarená tak, aby som ostala večne štíhla. Asi najviac ma však zasiahlo po pôrodoch.
Otázka, s ktorou zápasia mnohí. Aby ste neprišli o živiny, vyberte si ten správny proteín podľa vlastnej chuti.
Aj vy sa pohrávate s myšlienkou, že začnete so sebou niečo robiť, no stále nepoznáte tie správne argumenty? Presvedčte sa faktami.
Kolagén je látka známa predovšetkým ženám z kozmetických prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať mladú, sviežu a pružnú pokožku, vlasy a nechty. No kolagén toho ponúka omnoho viac.
Nezvyčajne chutný a rýchly šalát poteší každú ženskú figúru. Tento si môžete pripaviť počas celého roka na večeru aj na obed.
Vedeli ste o tom, že denne by sme si mali nájsť minimálne hodinu voľného času na vykonávanie fyzickej aktivity? Skúste a uvidíte, že sa budete cítiť lepšie.
Snažíte sa stravovať zdravo a fit, ale aj tak vás prepadnú dni, kedy zhrešíte?
Nielen na Slovensku, ale aj v iných krajinách, sa množia prípady detských ochorení. Jedným z najzávažnejších je obezita a cukrovka, deťom ich často spôsobujeme my. Uznábvaný tréner Maroš Molnár radí, čo s tým.
Vyskúšajte ľahučké palacinky plné kvalitných proteínov. Recept od skúseného trénera Maroša Molnára vám bude určite chutiť.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
