Sprav z letnej životnú formu v LETNOM SHAPE so Supershape!
Vedeli ste, že skákanie na trampolíne je o 68% účinnejšie ako polhodinový jogging? Môže to znieť príliš dobre, aby to bola pravda, ale zdravotné prínosy skákania na trampolíne naozaj nie sú mýtus.
Presvedčíme vás, že sa neoplatí sedieť v kúte. Všade ste vítané také, aké ste.
Nie ste spokojní so svojou erekciou? Verte, že nie ste sám. Milióny mužov na svete rieši svoju erekciu deň čo deň. Čo s tým?
Cvikla je jednou z najzdravších potravín na svete. Ako ju viete využiť v chutných fit receptoch?
Možno si to neuvedomujeme, ale žijeme v dobe, kedy sa čoraz viac začína skloňovať slovo alergia alebo precitlivenosť pokožky na určité zložky v produktoch.
Ak využívate vo vašej teplej kuchyni klasické maslo či olej, je načase vyskúšať aj zdravšiu alternatívu v podobe ghee masla.
Nenechajte si ujsť tréning, ktorý spevní a vytvaruje telo.
Zadok, večná tréningová výzva žien, ale aj mužov. Ako mať pevný zadok a svižné boky? Skúste zaradiť do svojho programu nasledujúce top cviky na zadok a boky.
Zdvihnite ruku, ktorá nepotrebovala v živote schudnúť. Pre niekoho večná záležitosť. Čo s tým urobíme?
Z dievčatka, ktoré namalo rado šport, sa stala jedna z top 15 inštruktoriek zumby na svete. Ako to dokázala?
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
