8. MAR 2013

Chlorella a spirulina očisťujú organizmus. Čo by ste o nich mali vedieť?

Mirka

Chlorella a spirulina disponujú schopnosťou viazať ťažké kovy, ktoré sa dennodenne dostávajú do ľudského tela. Sú zdrojom vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších látok, ktoré organizmus nielen očisťujú, ale aj chránia pred chorobami.

Chemikáliám, toxickým látkam a celému radu ďalších škodlivín sme vystavovaní deň čo deň. Dôsledky nenechajú na seba dlho čakať. Trpíme bolesťami hlavy, tráviacimi ťažkosťami, kožnými problémami, prekyslením organizmu a mnohými ďalšími chorobami. Preto sa detoxikácia stáva dôležitou súčasťou nášho života. Na odstránení toxínov z nášho tela sa podieľajú aj zelené potraviny – morské riasy chlorella a spirulina.

Zloženie chlorelly a spiruliny

Chlorella a spirulina sú výnimočné tým, že obsahujú ideálne namiešaný koktail živín, ktorý organizmu človeka skutočne prospieva. Obe tvorí veľké množstvo kvalitných proteínov, vitamínov skupiny B (dokonca aj vitamínu B12), C, E, beta-karoténu, minerálov, ako napríklad horčík, vápnik, zinok, draslík, nenasýtených mastných kyselín, polysacharidov a mnohých ďalších.

Zelené potraviny nielen pre detoxikáciu...

Chlorella a spirulina organizmus očisťujú a posilňujú. Sú prevenciou i podporným prostriedkom pri liečbe viacerých ochorení. Sú nápomocné pri cukrovke, artritíde, depresii, pečeňových a obličkových problémoch, astme, hemoroidoch, zápche, vysokom krvnom tlaku, zápaloch kĺbov, prekyslení organizmu atď.

Preventívne užívanie vedie k zlepšeniu trávenia, zvýšeniu energie a celkovej vitality. Morské riasy sú prospešné pre športovcov, lebo obsahujú vysoké dávky bielkovín a zvyšujú energiu. Odporúčajú sa i ľuďom, ktorých trápi nadváha a obezita.

Aký je medzi chlorellou a spirulinou rozdiel?

Neviete sa rozhodnúť, ktorá riasa je pre vás vhodnejšia? Obe sú stvorené pre detoxikáciu celého organizmu a na celkové doplnenie dôležitých živín (vitamíny, minerály, stopové prvky, fytochemikálie, aminokyseliny, karotenoidy, polysacharidy). Chlorella je jednobunková sladkovodná riasa, ktorá je obzvlášť bohatá na chlorofyl, ktorý možno označiť za čistič krvi odstraňujúci toxíny a ťažké kovy, výraznejšie vplýva na bunkový metabolizmus a črevnú mikroflóru. Odporúča sa tým, ktorí potrebujú detoxikovať pečeň a obličky alebo trpia zápchou.

Spirulina je síce tiež morská riasa, ktorej sa na rozdiel od chlorelly darí v slanej vode. Kvôli vysokému obsahu kvalitných bielkovín (55 až 67 percent vrátane všetkým esenciálnych aminokyselín) sa odporúča tým, ktorí sa snažia znížiť svoju hmotnosť a pre športovcov.

Ako tieto morské riasy užívať?

Dávkovanie pri užívaní chlorelly a spiruliny je podobné. Denné množstvo predstavuje množstvo približne 4 gramy, ktoré sa rozdelí do viacerých dávok. Pri detoxikačnej kúre, spomínaných ochoreniach alebo v snahe predchádzať chorobám a posilniť imunitný systém, môžete užívať samostatne chlorellu, spirulinu alebo obe riasy vzájomne kombinovať. Začnite s užívaním menších dávok, aby ste sa vyhli prípadným detoxikačným príznakom.

                                zdravedesiate


DISKUSIA K ČLÁNKU (3)

Diskusia k článku - Chlorella a spirulina očisťujú organizmus. Čo by ste o nich mali vedieť?

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

chloch@azet.sk
chloch
 2.11.2016 13:43

chlorellu a spirulinu by som navzájom neporovnával - obe sú rovnako hodnotné, nie sú to "súperi". odporúčam tento článok -- https://www.blendea.cz/spirulina-nebo-chlorela-kdo-je-vitez/

 
mariapot46@zoznam.sk
mariapot46
 17.7.2014 11:43

Ja dlhodobo užívam chlorellu, ktorú som si kúpila v lekárni. Perfektná vec naozaj, upravil sa mi metabolizmus, rýchlejšie mi spaluje, nemám problémy s nadúvaním, odporúčam :) ja užívam tree3chlorellu aj so zeleným čajom na lepšiu detoxikáciu, táto mi najviac vyhovovala, navyše treba užívať len 2 tablety a povačšine treba pri chlorelle užívať viacej. Spirulinu nepoznám veľmi, čosi som o tom počula ale zatiaľ s ňou skúsenosti ešte nemám.

 
Peter P.
Peter P.
 10.2.2014 17:25

Spirulinu pravidelne uzivam. Hladal som najkvalitnejsiu a najcistejsiu a tou je jednoznacne Spirulina Pacifica. Mam z nej viac energie, viem sa dlhsie sustredit a som dlhodobo menej chory. V tabletkach je super, v prasku chuti zasa lepsie v smoothie shejku. Kupujem ju zo Superfood-Eshop, su naozaj odbornici. Stoji za vyskusanie..

 

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.