Autor článku

LuciaW

Lucia Wagnerova

Zdravému životnému štýlu sa venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami poukazujem na to, že jesť zdravo sa dá jednoducho, chutne a hravo.

www.fitrecepty.sk

Pečené polentové hranolky
Pečené polentové hranolky
8
MAR

Kto by veril, že hranolčeky na obrázku nie sú zo zemiakov a ani nie sú vyprážané? 

Pita plnená rybou a šalátom
Pita plnená rybou a šalátom
1
MAR

Jednoduchá rýchlovka na obed či večeru pre celú rodinu. Tieto pita placky plnené rybou a šalátom si zamilujete.

Mexické chilli

Ak vám nechutí hovädzie, môžete použiť aj morčacie mäso. 

Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
16
FEB

Jednoduchý a zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom a ovsenými vločkami bez pridaného tuku. 

Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
2
FEB

Úžasne vláčny a chutný proteínový koláč s kokosovou múkou. 

Mrkvová tofu nátierka
Mrkvová tofu nátierka
30
JAN

Jednoduchá a chutná nátierka s tofu, tvarohom, mrkvou a cesnakom. 

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1074
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.