Autor článku

Ako

Ako Si Uvarit Zdravie.sk

Ako Si Uvariť Zdravie - blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. Tipy pre vaše zdravie a vitalitu.

http://akosiuvaritzdravie.sk/

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-103
Zemiakové halušky so špenátom

Recept na zdravé zemiakové halušky so špenátom.

Teplý zemiakový šalát s čakankou
Teplý zemiakový šalát s čakankou
15
FEB

V zimnom období máme prevažne jednostrannú stravu, naše jedlá nehýria farbami tak, ako v iných ročných obdobiach.

Korenistý batatový chlebík
Korenistý batatový chlebík
31
JAN

V tomto recepte sme použili veľmi chutné a naozaj vysokokvalitné mandľové maslo od Powerlogy. 

Čokoládové mafiny s mandľovým maslom
Čokoládové muffiny s mandľovým maslom
26
JAN

Spojenie čokolády a mandľového masla sľubuje nezabudnuteľný gurmánsky zážitok. 

Cviklovo-zázvorové smoothie
Cviklovo-zázvorové smoothie
20
JAN

Skvelá zimná kombinácia na prečistenie i posilnenie tela. 

Smoothie z čaju matcha
Smoothie s Matcha green tea
2
JAN

Matcha patrí k populárnym a hlavne zdravým druhom čaju. 

Ľahký zemiakový šalát a kapor

V našom vianočnom menu sme pripravili naozaj odľahčenú verziu kapra aj šalátu

Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády
Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády
20
DEC

Sušené ovocie a horká čokoláda k zime a Vianociam patria. 

Čokoládový likér bez vajíčok
Čokoládový likér bez vajíčok
13
DEC

Dnes máme pre vás recept na likér bez vajec, čo vlastne predlžuje jeho trvanlivosť.

Jablkový chlieb
Jablkový chlieb
8
DEC

Jablkový chlieb sa v časti Európy pripravuje v adventnom čase. 

Hovädzí vývar
Hovädzí vývar
1
DEC

Čo navariť a ako posilniť imunitný systém? Odpoveďou je určite vývar z mäsa a kostí s troškou pálivejšieho korenia.

Zemiakové halušky (gnocchi) bez lepku

Pri intolerancii alebo alergii na lepok je potrebné vylúčiť ho zo stravy. Mnohí si pomyslíme, že tým prídeme o všetko to skvelé jedlo z mamkinej alebo babičkinej kuchyne.

Rizoto s mungo fazuľkami, rukolou a orechmi

Rizoto, v ktorom sa snúbia skvelé chute. 

Koláč s kuracím mäsom a zeleninou

Zdravý, chutný a nie príliš zložitý obed s kuracím mäskom a zeleninou.

Zeleninový boršč
Zeleninový boršč
12
OKT

Odľahčiť stravu a urobiť si bezmäsité dni pravidelne je určite dobrý nápad.

Avokádový puding
Avokádový puding
29
SEP

Máme ho radi na akýkoľvek spôsob a vlastne v poslednej dobe ho jeme veľmi často.

Krupoto s červenou fazuľkou

Jačmeň sa radí medzi prastaré obilniny a bol u nás veľmi používaný. Jačmenné krúpy sa vytratili z našich kuchýň a najčastejšie sa používajú pri príprave krúpových jaterníc.

Šalát s kuskusom mandľami a figami
Šalát s kuskusom mandľami a figami
30
JUL

Svieži šalát vždy poteší hladné bruško.

Energetické proteínové guľky s orechovým maslom
Energetické proteínové guľky s orechovým maslom
16
JUL

Už len pri pomyslení na kombináciu orechového masla, medu, ovsených vločiek a chia semiačok sa nám zbiehajú slinky.

Šošovicový šalát s hroznom a kozím syrom
Šošovicový šalát s hroznom a kozím syrom
1
JUL

Tento šalát je chutný už na pohľad a jeho príprava je veľmi jednoduchá, chute krásne harmonizujúce.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-103
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 1084
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.