Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
VIDEO TRÉNING: Ako schudnúť a spevniť telo s jednoručkami
redakcia
VIDEO TRÉNING: Spevni celé telo za 30 minút s jednoručkami
6
APR

Máme pre teba zaujímavý tréning na doma, s ktorým si dáš perfektne do tela. Navyše do 30 minút máš odcvičené. 

Zdravý „mindset“ v nezdravej dobe
Advertoriál

Ako si ho udržať, najmä ak podnikáte? Prečítajte si 8 tipov od Tomáša Töröka z poradenskej spoločnosti BizBuilders.

TOP 5 receptov, ktoré prispejú k očiste i posilneniu tela
redakcia
TOP 5 receptov, ktoré prispejú k očiste i posilneniu tela
2
APR

Chutné a jednoduché recepty podporujúce prirodzené detoxikačné mechanizmy nášho tela z bežne dostupných surovín. 

VIDEO TRÉNING: 3 top cviky na pevný zadok
CVIČTE.SK
Lea Grancic_Jana Simkovicova_Olga Bartalska_Zadok
1
APR

Pracujte na svojej kondičke aj z domu. Napríklad taký zadok, trápi mnohých, ženy aj mužov, a pritom stačí tak málo, aby mal tvar a proporcie, aké si želáte. Veď pozrite v nasledujúcich krátkych videách, aké top cviky na pevný zadok fungujú.

Rúško verzus respirátor. Ktoré ochráni lepšie vás a okolie?
Rúško verzus respirátor. Akým spôsobom nás chránia?
31
MAR

Ktoré ochranné pomôcky používať na ochranu proti vírusu? Kedy to má naozaj zmysel?

 
Tvárová gymnastika: Ako omladnúť prirodzene a bez skalpela
CVIČTE.SK
Tvárová gymnastika: Ako urobiť leva
30
MAR

Sú to veľmi smiešne pózy, ktoré človek počas tvárovej gymnastiky vytvára. Ale vďaka nim budete mať peknú, sviežu pokožku a eliminujete vrásky aj vo vyššom veku.

Začnite s „jarným detoxom“ hneď a poctivo. Prečo?
Začnite s „jarným detoxom“ hneď a poctivo. Prečo?
26
MAR

Prezradí špecialistka na výživu RNDr. Barbara Sviežená, PhD.

| Počet komentárov: 1
Skúste si tento rok na jarné prechádzky pribaliť palice
Advertoriál
Nordic Walking
25
MAR

Nebaví vás behanie a rovnako veľmi nemusíte ani skupinové cvičenia vo fitnescentrách? Máme pre vás dobrú správu, na scéne je „nový“ hráč. 

VIDEO TRÉNING: Ako cvičiť chrbát, aby nebolel
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Ako cvičiť chrbát aby nebolel
24
MAR

Asi aj vy trpíte bolesťami chrbta. Boľavý chrbát je daň za sedavý, pohodlný život v civilizácii. Ako cvičiť chrbát, aby nebolel? Pozrite si v tomto krátkom videu. 

VIDEO RECEPT: Lahodný indický mrkvový puding
redakcia
Gajar Halwa_Indicky mrkvovy puding_Zdrave rychlovky 2
23
MAR

Chutný a zdravý recept, ktorému neodoláte, pretože vôni orientálneho kardamómu podľahne každý.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2865
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.