Ešte stále stíhaš - pridaj sa do REŠTART VÝZVY, začať môžeš kedykoľvek

Naučte sa pracovať s energiou, zacvičte si čikung

14.8.2013 | zena.sme.sk

Prastaré čínske cvičenie čikung je určené na harmonizáciu energie v tele, vďaka čomu uzdravuje telo. Čínsky znak čchi sa dá preložiť ako energia a kung ako práca, cvičenie alebo úspech po tvrdej práci. Samotné cvičenie čikung však prácu veľmi nepripomína. Ide o pomalé jemné pohyby, ktoré majú uvoľňujúci charakter.

Čítajte viac: http://zena.sme.sk/c/6890704/naucte-sa-pracovat-s-energiou-zacvicte-si-cikung.html

Náš komentár:

Ak potrebujete energiu, máte radi pomalšie pohybové aktivity, čikung bude to pravé cvičenie pre vás. Navyše pomáha zlepšiť vašu koncentráciu.