Cvičenie zaberá na niektoré choroby rovnako ako lieky
7.10.2013 | zdravie.pravda.sk
Pre ľudí s kardiovaskulárnymi a niektorými ďalšími ochoreniami môže byť pravidelné cvičenie rovnako prospešné ako užívanie liekov. Vyplýva to zo štúdie, ktorá zhrnula stovky výskumov, na ktorých sa zúčastnilo takmer 340-tisíc pacientov. Ukázalo sa, že cvičenie dosahuje takmer také dobré výsledky ako lieky na srdce a dokonca lepšie ako lieky na mŕtvicu.
Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/294957-cvicenie-zabera-na-niektore-choroby-rovnako-ako-lieky/
Náš komentár:
Aj my stále tvrdíme, že cvičenie je dôležité a môže len pomôcť.
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2022 CVIČTE.SK