Čo vyčíta odborník na výživu delenej strave?
15.2.2013
Tí, čo ju vyskúšali a podarilo sa im schudnúť, nedajú na ňu dopustiť. Siahnu po nej aj v budúcnosti, pretože jej pravidlá sú im už dobre známe. Vydržali prvýkrát, zvládnu to aj druhýkrát. Reč je o delenej strave, o ktorej už dokonca za tie roky, čo je známa, vznikol vtip. Hovorí o tom,že stačí rezeň zjesť v obývačke a zemiaky v kuchyni, uvádza Pravda.sk.
Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/clanok/258985-co-vycita-odbornik-na-vyzivu-delenej-strave/
Náš komentár:
Delenú stravu považujeme za jednu z diét, ktoré krátkodobo fungujú. Z dlhodobého hľadiska však neplatí. Ako dlho dokážete oddeľovať od seba jednotlivé zložky potravy? Zaujímavo sa k delenej strave vyjadril aj gastroenterológ MUDr. Peter Minárik.
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
- 7 tipov, ako behať, aby vás to bavilo. Radí bežecký tréner
- Prečo pri behu pichá v boku či bolí koleno? Radí bežecký tréner
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 3 top zdravé recepty zo zeleru
- Zapekané cukety