Bokwa – kardioprogram, s ktorým spálite až 1200 kalórií - Cvičenie a zdravý životný štýl

Bokwa – kardioprogram, s ktorým spálite až 1200 kalórií

08.04.2013 | Zdravie.pravda.sk

Slovo bokwa vzniklo spojením dvoch pojmov – boxu a afrického tanca. V Bratislave ju precvičuje napríklad trénerka Lucia Medeková. Vysvetlila, že ide o kondičné cvičenie – kombináciu boxu a základných prvkov v tempe, pričom cvičenie je určené na odbúravanie tuku.

Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdravy-relax/clanok/276662-bokwa-e2-80-93-kardioprogram-s-ktorym-spalite-az-1200-kalorii/